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10月6日(火) リズムが・・・

雨で往復バスと電車。久しぶりだ。今週はこんな状態が続きそう。通勤チャリも歩けもしないので運動不足になりそう。でも。バスと電車通勤は自転車より疲れるみたいでバテてる。しかも、生活リズムが変わっちゃうから、夜眠れなかったり朝早く起きたりで乱れてる。今週末はパラグライダーの白馬の大会なのに体調を崩さないように気をつけなきゃ。

今日の運動:なし

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