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12月12日(日) 筋肉痛

昨日早く寝たので、早く起きてしまった。

当然、酷い筋肉痛。でも足は大丈夫だったので

1時間のジョギング。

帰ってきてから、嫁さんが仕事に行く前に

嫁さんの車のタイヤ交換。

ちょうど、出発する時間に作業完了。

朝ご飯を食べて、洗濯物を干した後は、

ジジババが

子供たちにクリスマスのおもちゃを買ってくれるということで

イオンモールへ同行。

何でもかんでも欲しがるけど、これ言って決定的に欲しいものはなく、

結構迷う。

オーズのグッズはやはり何も売ってなかった。

家に帰って、昼ごはんを食べた後、少し休んで

アルファードのタイヤ交換。

交換したタイヤを洗って乾かしてしまってたら、既に真っ暗。

晩御飯は外食。

帰ってきたら、早起きしたせいか

またも沈没。

2日続けてすごくハードだった。

12日の運動:ジョギング60分

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