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2月13日(日) ひたむきに

2日間できなかった掃除に没頭。

嫁さんが仕事だったから、

洗濯物ほしから始まって、第2弾、第3弾まで。

そして2回のリビングの掃除。

けいちゃんのアメをなめてる時の、よだれだと思うんだけど、

こびりついた汚れを拭き掃除。

そして、子供たちの寝室、自分の寝室を掃除して、

姫の部屋。

相変わらず手ごわかったが、

おもちゃと本だけは整理できたところでギブアップ。

とはいってもそこそこきれいになったので満足。

この3連休、運動していなかったので、

夕方1時間ほど自転車で多摩川を走った。

で、帰ってきて、ご飯を食べたら、速攻で沈没。

結構疲れてたんだね。

13日(日)の運動 チャリ60分

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