フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 5月13日(金) パンク | トップページ | 5月15日(日) 朝霧 »

5月14日(土) 暖かい日

朝早く起きてはいたけど、

身体がだるくて運動ができなかった。

なので、朝はまずパンク修理。

タイヤがだいぶすり減っているところに、

ガラス片が刺さっていたのが原因だった。

とりあえず、チューブに開いた穴をパッチして修理。

朝食を食べて、そう、けいを保育園に送った後、

自転車を洗車してたら、チューブが破裂。

びっくりした。

原因は分からず。

どこかに挟まったのかな。

タイヤを、まだ少しブロックの山のある

古タイヤと交換して、

チューブは新しいものに交換。

走行中とかじゃなくてよかった。

昼ごはんの後、

姫の自転車の練習を兼ねて、

ジョギング。

グランドの周りを5周半。

姫の体力がないのが少し心配。

その後、ずっと気になってた、

こいのぼりの竿を片づけて、

子供たちを迎えに行き、

1日終了。

やっぱり、朝一で運動しないと、

なんとなく、シャキッとしないなぁ。

14日の運動:ジョギング30分

« 5月13日(金) パンク | トップページ | 5月15日(日) 朝霧 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 5月14日(土) 暖かい日:

« 5月13日(金) パンク | トップページ | 5月15日(日) 朝霧 »