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5月2日(月) ダイエット4日目

ダイエット4日目。

昨日、足が棒のようになって

歩くのがしんどいくらいになってしまってたので

今日はパラグライダー。

朝はやっぱりサラダ。だけどコーヒー飲料無し。

朝霧へ、行きは大月まで下道。

のんびり出たけど、9時前にウイングキッス着。

オフシーズンの朝霧と言う感じでのんびりテイクオフに上がる。

今日は黄砂で曇っているような感じ。

Fujisan

10時ごろテイクオフ。

最初は穏やかサーマル。

そのうち春っぽいサーマルとなる。

1時間くらい飛んだところで、穏やかな場所を探して

陣場で穏やかサーマルで1時間程度飛び、

ランディング。2時間15分くらいのフライトだった。

陣場で粘っているときに

鉄塔尾根上空にへんな機体がいると思ったら

W田さんの、軽量グライダーだった。

最近、ハイク&FLYにはまっているW田さんの装備。

ヘルメットまで折りたたみ式だった。

Tatamu

畳んである状態

Hiraku

ヘルメット状態。

軽量パラを買ったらほしくなるかもしれないけど、

頭が入るかどうかが問題だな。

今日は平日で運転免許証の更新ができるから

1時にはエリアを出発し、2時半には家に着いた。

シャワーを浴びて

青梅警察署まではチャリ。

警察署で免許更新をするなんてすごく久しぶり。

受付をして、視力を測る時点で気づいた。

眼鏡忘れてる。

仕方ないので裸眼で挑戦。

見えた・・・

はじめて、眼鏡等という制限事項が消えた。

老眼が進むって言うのも、

意外といいこともあるんだな。

約1時間で免許証の更新完了。

帰りに瑞穂町の好日山荘によったら、

ほしいリュックや、服がいっぱい。

迷いすぎて、遅くなりそうだったので、

1日考えることにして帰った。

帰ったら、子供達が外で遊んでいた。

嫁さんがサッカーをやらせたけど、

ちょっと大きい子とかかわらせると、思いっきりけるから

どきどきする。

せめて、そうちゃんまでにしよう。

今日は余裕があったけど、それ以降の運動はなし。

でも体重はちょっと減っていた。

Wight0502

走るよりパラグライダーのほうがダイエットになるのか???

飛びまくるか?

2日の運動:パラグライダー140分

       免許更新&買い物チャり90分

2日の食事:朝 サラダのみ

       昼 秘密のおやつ630kcal+コーヒー飲料+菓子パン+禁断のドリンク

       夜 ご飯+冷奴+てんぷらいっぱい お腹いいっぱい

  

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