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5月3日(火) ダイエット5日目

また今日も朝寝坊。

だけど、嫁さんが休みだから

日の出山に行く。

一回行った道は面白くないので、

つるつる温泉の前の道を登って、

梅ノ木峠からいけるところまで行こうと思ったら、

自然に登山道になってしまい、

自転車を置けそうな場所が無いため、そのまま強行突破。

結局、日の出山の山頂まで200mの地点まで自転車で行った。

P5020003

正月に登ったときは人がごった返していて、

初日の出の方向しか見られなかったけど、

今日はゆっくり周りの山々を観察できた。

湿度が高かったためか、少しガスっぽかったので、

眺望としてはいまいちだったけど。

御嶽山は直ぐ近くに見えた。

P5020007

その先が、大岳山かな。

今度はあそこまで行ってみたいな。

G/W中にいけるかな。

帰りは、林道を自転車で下りようと思ったら、

林道が通行止めで、

強行突破したら、想定していた道と違う登山道に入ってしまった。

結局、自転車を引きずりながら、

ハイカーとすれ違ったりして、完全に怪しい人だった。

家に帰って、体重を計ったら

88.2kgになっていた。

Weight0503

瞬間だけどね。

その後、昼ごはんはすき屋に行って、その後、

ニトリ、スポーツカムイ、好日山荘と買い物。

だけど、子供達がいると落ち着いて買い物ができない。

結局、また、もう1日考えようと何も買わずに帰ってきた。

その後、DVDを1本(Knight & day)観て、夕食。

子供たちをお風呂に入れたので、今日はもう寝ます。

3日の運動:自転車&ハイク 3時間

3日の食事:朝食 アミノバイタルゼリー34kcal+いつものサラダ

       昼食 やまかけ牛丼+たまごセット1000kcalくらい

       おやつ 禁断のドリンク 0kcal

       夕食 カレーライス+ジャガイモの肉巻き+ピーマンの肉詰め

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