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5月5日(木) ダイエット7日目

昨日の多摩動物公園の疲れが残っていて

身体がだるかったけど、ジョギング。

妙見宮からさらに奥の山に入っていくと、

こんな路に出た。

Ca3e0226

さらに登ると、

きれいなトレイルがあって自転車のタイヤ痕があったけど、

ここは残念ながらMTBは乗り入れ禁止らしい。

Ca3e0228

このトレイル、色々なところに分かれ道があって、

結構楽しめそう。

しばらく、この山で遊べそうだな。

今日は子供の日。嫁さんは仕事。

だけど、ジジババが子供たちをイオンで遊ばせるというので、

一緒に行く。

昨日に引き続き、人がいっぱいで人に酔った感じ。

昼食はフードコートもレストランもめちゃくちゃ混んでいたので

買って帰って食べた。

午後は、姫がほしがっていたゲームソフトを

近くの店に買いに行ったが無かったので、

再びイオンへ、子供たちの目を盗んで自転車で行った。

夕食は、手巻き寿司。

またしてもおなか一杯食べてしまった。

体重はそれなりに減ってきているようだ。

少しお疲れ気味になってきているけど、

あと3日間で、何処まで追い込めるかな。

Wight0505_2

5日の運動:ジョギング90分+買い物チャリ30分

5日の食事:朝 いつものサラダ+コーヒー飲料2杯+くずもち3キレ

       昼 海苔タツタ弁当

       夜 手巻き寿司いっぱい おなかいっぱい

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