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6月26日(日) -10kg

朝4時前に目が覚めた。

涼しかったから気持ちよく寝られた。

運動しようと思ったが、雨が降ってる。

ちょっとボーっとテレビを見ながら、

さてどうしたものかと考えて、

ウインドブレーカーを着て走ることにした。

今日は五日市まで。

走り出すと、雨は霧雨で、道もそれほど濡れていない。

Ca3e0278

朝6時前なのに、日の出町あたりには、

もう数台のロードバイクが山へ向かって走っていく。

都心のほうから暗いうちに出発して来てるのだろうか?

テールランプが点滅していた。

ロードバイクの人たちは雨が降っても走るのかな?

1時間ちょっとで五日市着。

Ca3e0282

少し余裕があったので、五日市警察署まで行って引き返す。

帰りに。こんなの見つけた。

Ca3e0283

マルマルモリモリ♪ 流行ってるからね。

結局、家に着いたのは家を出てから2時間50分後。

だけど、まだ7時40分。

子供達も、嫁さんも全員まだ寝てた。

お風呂に入って体重を計ると

P1010008

やった!-10キロ達成。

このときから↓

http://goripara.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-de31.html

その後、朝ごはんを食べたからほんとに瞬間的だったけどね。

だけど、ここまできたら、70キロ台を見てみたいね。

26日のとりあえずの運動:ジョギング2時間50分

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