フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 2011年5月 | トップページ | 2011年7月 »

2011年6月

6月28日(火) さなぎって

動くの?動かないの?

よくわかんないんだけど、

僕のイメージでは、さなぎに成り立ては動いていて、

カブトムシになる直前は固まってるんじゃないかと思うのね。

先週の金曜日、よめさんのスイッチが入って、

部屋がきれいにかたづいてた日、

嫁さんが、

この間動いてたさなぎ、

やっぱり死んでだから捨てちゃったと言った。

さなぎが死んでいた?

どうして死んでたと思ったの?と聞くと

動かなかったから。

それで今、そのさなぎはどうしたの?と聞くと

生ごみの袋のどっかにいると思う・・・・

確かに、死んじゃったと思う。

今日は、朝出発しようと思ったら、

青空が見えているのに大粒の雨。

仕方なく電車通勤。

しかし、今日は、午後から夕方まで

日の出の事業場で打ち合わせだったから、

嫁さんに迎えに来てもらって直帰。

結果オーライだけど、運動不足・・・・

6月27日(月) JINよかった。

1日遅れだけど。

今日も自転車通勤。

だけど、家を出た瞬間から雨を感じた。

結局、会社に着くまでずっと霧雨が降ってて、

髪の毛や服は、しっとりしたけど、ギリギリセーフって感じかな。

会社では、2回目の英語でのプレゼンテーション。

説明自体は、前回よりはうまくできた気がするけど、

今回は設備の専門家だったので、質問内容のレベルが高くて

受け答えが厳しかった。

こんな無理やり英語を使わなければならない機会が、

立て続けにあったら、英語力は伸びるんだろうなと思ったが、

やっぱり精神的に厳しい。あと2回。憂鬱だ。

定時後からの会議があったりして、帰りは遅くなったが、

晩御飯を食べて、昨日録画したJINの最終回を見た。

晩御飯中、

最近、意味なく、すごい雄たけびを上げるようになったけいちゃんが、

ノリノリで椅子からテーブルに乗って雄たけびを上げたと思ったら、

そのまま、泣き顔になり泣き出した。

どうも勢いでテーブルの上で立ったけど、

予想以上に高かったことに気づき、我に返って怖くなったらしい。

その表情の変化がかわいかった。

JINは一気に2時間見てしまった。

前回、中途半端に終わっていたから、

完結して大満足。

久しぶりに見ごたえのあるドラマだった。

27日の運動:通勤チャリ120分

6月26日(日) 自転車完成せず・・・

走り終わった後は、雨がぱらついていたので自転車はいじれず、

とりあえず、青梅方面へ買い物。

サイクルベースあさひでそうちゃんの自転車を購入。

今までの12か14インチの自転車がけいちゃんにちょうどよくなってきたのと、

その大きさの自転車で補助輪なしの練習をしても、

曲がるときにペダルが当たって、普通に走ることが難しいから

買ってあげることにした。

そうちゃん本人はあまり嬉しそうではなかったけど・・・

まだ、あまり自転車に興味はないのかな。

昼ごはんに行ったすき家は、注文してから出てくるまでに30分くらいかかった。

結果的に50分くらいすき家にいた。

どうも原因は、厨房に1人しかいなかったから見たい。

なのに、ドライブスルーは行列、店内は満員、お持ち帰り待ちの人もいっぱい。

店内は最初は空いていたけど、誰も食べている人がいなく、

隣のテーブルに座ってた人は、待ちきれずに帰って行った。

従業員を確保できなかったのかもしれないけど、

店員さんを見てて痛々しかったのに、

やっと出てきた僕と嫁さんのメニューが間違えていて作り直し。

僕が頼んだ温玉牛丼カレーに乗っているべき卵が、

嫁さんが頼んだ3種のチーズカレー牛丼に乗っていた。

僕は我慢できるとして、3種のチーズカレーに卵はどうなの??

って感じで。、申し訳なかったけど、そこは譲れなかった。

やっと店を出て100均によって帰ったけど、このお店も駐車場待ち。

青梅って結構、混んでるのかな。

家に帰るころは雨が本降り。自転車いじりも、

そうちゃんの自転車おろしもお預けで、

この間に髪を切りに行った。

髪を切り終わり外に出ると雨が止んでいる。

家に帰ると、外で子供たちが遊んでいた。

そうちゃんは楽しげに新しい自転車に乗っていた。

その間に、自転車いじり。

初めて、油圧式のブレーキを取り付けたけど、

エア抜きが難しい。

それなりに、完成したけど油まみれになった。

でも、そこで雨が降り出し、今日も終了。

結局、チェーンをつけたり、ディレーラーの調整や

べダルの交換をすることはできなかった。

まぁ、これらはこれからの楽しみにとっておこう。

P1010009

P1010010

晩御飯を食べたら、疲れがどっと出て沈没。

雨だった割に、充実していたかな・・・・

6月26日(日) -10kg

朝4時前に目が覚めた。

涼しかったから気持ちよく寝られた。

運動しようと思ったが、雨が降ってる。

ちょっとボーっとテレビを見ながら、

さてどうしたものかと考えて、

ウインドブレーカーを着て走ることにした。

今日は五日市まで。

走り出すと、雨は霧雨で、道もそれほど濡れていない。

Ca3e0278

朝6時前なのに、日の出町あたりには、

もう数台のロードバイクが山へ向かって走っていく。

都心のほうから暗いうちに出発して来てるのだろうか?

テールランプが点滅していた。

ロードバイクの人たちは雨が降っても走るのかな?

1時間ちょっとで五日市着。

Ca3e0282

少し余裕があったので、五日市警察署まで行って引き返す。

帰りに。こんなの見つけた。

Ca3e0283

マルマルモリモリ♪ 流行ってるからね。

結局、家に着いたのは家を出てから2時間50分後。

だけど、まだ7時40分。

子供達も、嫁さんも全員まだ寝てた。

お風呂に入って体重を計ると

P1010008

やった!-10キロ達成。

このときから↓

http://goripara.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-de31.html

その後、朝ごはんを食べたからほんとに瞬間的だったけどね。

だけど、ここまできたら、70キロ台を見てみたいね。

26日のとりあえずの運動:ジョギング2時間50分

6月25日(土) 自転車いじったけど・・・

朝、晴れていた。

運動しようと思ったが、

暑すぎて起きられなかった。

昨日、嫁さんのスイッチが入り、

部屋は、すごくきれいになっていた。

夜勤前なのに、かなり無理したんじゃなかろうか・・・

自分のパソコン周りだけ掃除して、

坊主達を保育園へ。

保育園から帰って、姫と水の買出し。

暑いから水が大量に消費される。

が、財布にあまりお金が入ってないことに

レジで気づいて、ドキドキした。

1000円くらい余ったので、帰りに

姫のDVDを借りて帰った。

帰ったら嫁さんが帰っていたので、

その後、久しぶりに気合を入れて自転車いじり。

昼飯を挟んで夕方までいじってた。が、

ばらしてしまった自転車は、

1台たりともまともに動く状態に戻せなかった。

そのうち、雨が降り出し、真上で雷も鳴り出し、作業中断。

怖かった。

雨は激しくならず、

子供達を保育園に迎えに行った後には、

雨はほとんどやんでいたので、

もうちょっと自転車いじり。

でも注射器が必要とわかり、またしても作業中断。

今日はこれまで。

注射器のシリンジって、どこに売ってるんだ?

晩御飯を食べたところで、嫁さん沈没。

夜勤明けだから仕方ない。

今日は頑張って子供達を風呂に入れようと思ったら、

3人が全く言うことを聞かない。

姫が入って、上がるころにけいちゃんが入ってきて、

次はそうたかと思ったら、廊下で寝ていた。

子供達を寝かしつけて、自分も沈没。

運動もせずに、ご褒美のスウィーツをいっぱい食べたから

太ったかもしれない・・・

ご褒美の甘いもの、週末だけおなかいっぱい食べようと思って

買ってくるんだけど、目がほしがってるだけで、

食べたくて食べてると言うより、悪くなっちゃうから無理して食べてる感じ。

いろんな意味で、もったいない。

6月24日(金) 夢中なもの

今日も、自転車通勤。

おとといから、急に暑くなってきたが、

半そでシャツがどこにしまったのか、全然見つからない。

ひょっとしてと思って、嫁さんに確認すると、

クリーニングに出してそのままだったようだ。

今日、着て行く一枚はあったので、それで出勤。

だけど着換えはなし。

暑かったけれど、それほど汗はかかなかった気がする。

DAXのザックがいいのか?

家に帰ってから、

新しくなったソファに座って、

週末買った雑誌を見てた。

パラ雑誌は、ほとんど読まないのに、隔月で買ってるけど、

よく読む自転車雑誌は、中古書店でしか買ったことがなかった。

最新の情報も必要かと思い、

MTBの雑誌を買った。

Zasshi

MTBも、人気のバブルは過ぎているので、

それほど雑誌は多くないようだ。

自転車雑誌も、MTBの記事なんて、

ほんのちょっとしか載ってない。

でも、そのマイナー加減がいいんだよなぁ。

24日の運動:通勤チャリ120分

6月23日(木) 諦めも大事

朝、想定外の雨。

おとといみたいに、

7時近くなると西の空が明るくなってきた。

ひょっとするとやむのではと、

出社する時間ぎりぎりまで待ったが、

残念ながら雨はやまず、電車通勤。

ぎりぎりまで待ったせいで

電車が混む時間帯になってしまった。

早く見切りをつけることも大事だったね。

今日は仕事でドイツから来た技術者に

英語で説明。

相手が、偉い人でないとわかると、

気が楽になって、何とか切り抜けた。

でも、これからこんなことが多くなると嫌だなぁ。

今日は嫁さんが休み。

それで、この間買ったソファが納品された。

大きさは前からあったものとそう変わらなかったけど、

思ったより座った位置が高かったので、机の高さを変えて調整。

これでやっと、合成皮革が劣化して、

ぽろぽろ剥がれ落ちるゴミから開放されるかな。

Sofa

晩御飯を食べた後、ふきんで机を拭いていたら、

ふきんの間から羽が・・・

Semi

こいつだった・・・・

心臓が止まるかと思ったぞ!

最近、虫が苦手になってきてるのに、・・・・

23日の運動:なし

6月22日(水) 虫屋敷

久しぶりに朝からいい天気。

久しぶりに飛びに行きたいけど、

会社休めるわけもなく、

何で週末にあたらないんだろう。

今年初めて半袖シャツで通勤。

まだ、それほど暑く感じなかったけど、

これ以上暑くなったら全身分の着換えが必要だな。

暑くなってきたからか、最近眠りが浅くてつらい。

しかも、風邪をひいてしまったのか、

体調がよくないので、今日は早めに帰宅。

すると、家にはクワガタがいっぱい。

この間、クワガタ取りに連れて行ってくれた人が、

のこぎりクワガタをいっぱいくれたらしく、

家ではクワガタのお家がいっぱいできていた。

さらに、こんなのもと捕ってきてくれたらしい。

P1010001

シロスジカミキリというらしいが、

とても巨大だ。

こんなのが逃げ出したら、

父さん、捕まえる自信がないので、

ケースはテープでぐるぐる巻きにしておいた。

絶対に出すんじゃないぞ。

22日の運動:通勤チャリ120分

6月21日(火) チャリ通

ジテツウって言うのが一般的なんだよね。

今日は、朝6時前に大粒の雨が降り出し、

たちまち土砂降りに。

電車通勤を覚悟したけど、

小ぶりになってきたので、様子見。

西側の空が明るくなってきたので、

自転車通勤決行。

家を出てみれば、青空も見えてたりなんかして、

早まって電車で行かずによかったと思ったが、

雨上がりにしては暑くて、

半袖でもよかったかなと、ちょっと後悔した。

会社では、昨日あたりから、冷房が入っているのかな?

って感じで涼しい。

ま、冷房が効いているのも、比較的涼しい今のうちだけだと思うけど。

帰りは、日は長くなったとはいえ、いつも暗いんだけど、

虫があたるようになった来た。

暑いけどゴーグルは欠かせない。

あとは走行中、口をあかないようにしないと。

そうそう、季節がいいからか、夜ジョギングしている人が多くなった。

ライトか何かを持っててくれないと、

そんなに飛ばしてなくても、かなり接近しないと見えない。

走る人は、自分の安全のためにも、

ライトか何かを持ってたほうがいいと思う。

事故でもしたら、お互いが不幸になるだけだもんね。

21日の運動:通勤チャリ120分

6月20日(月) 週の初めは

ちょっとリバウンド。

基本的に土日は

お菓子解禁なもので。

夕べはリビングのソファで寝ちゃった。

電気つけっぱなしで。

夜中の2時ごろ、何か大型の虫が飛ぶ音で目が覚めた。

多分、奴だ。

寝ぼけながら、そう思ったら正解。

のこぎりクワガタだった。

とりあえず、飛びつかれてランディングするところを確認して確保。

窓でも開いていたらにげてっちゃったかな?

危なかった。

そしてそのまま眠れず、映画なんぞ見ていたけど、

このままではまずいと思い、4時過ぎに無理やり寝る。

そんなこんなで、やっぱり朝寝坊。いつもより遅い時間に家を出る。

当然チャリ通勤。

だけど、やっぱり会社でもシャキッとせず、

惰性で1日乗り切った感じ。

今日は、週の初めだというのに、

のこぎりクワガタのせいで散々だぜ。

20日の運動:通勤チャリ120分

6月19日(日) いじれない

今日は曇りから晴れの天気予報だったが、

朝方は雲が厚く、昨日の雨でかなり湿っていたことと、

昨日飲んだ、アレルギーの薬のためか、かなり体がだるくて

朝の運動はできなかった。

そのうち、そうちゃん、けいちゃんが起きてきたが、

楽しみにしていた、ゴーカイジャーと仮面ライダーオーズが

ゴルフ中継のため休みと知ると大泣き。

仕方が無いのでファミブに行って、

戦隊モノのDVDを借りてきた。

今日は、1日かけて自転車の部品を組み付けようと思っていた。

Xt

しかし、まずは今日は嫁さんは仕事なので、

仕事に行き際に指令された洗濯物干し。

とはいっても、曇ってるし、昨日の洗濯物はまだ湿っているしで、

まず、昨日のあとちょっとで乾くという感じのバスタオル類を

お風呂場乾燥で乾かしてしまおうと段取りすると

お風呂場のフィルターが汚いことが気になり、

お風呂場掃除。

フィルター、月に1回は掃除してと書いてるけど、

きっと半年以上、掃除していなかったから、

掃除機だけじゃ取りきれず、洗車ブラシでこすりながら

埃を除去。

そうすると、以前から気になっていた、扉のレール部分と

通気口部分の埃が気になり、徹底的に掃除。

その後洗濯物を干し終わった時は

既に11時過ぎ。

昨日、泥だらけになったチャリを洗って

ちょっと休憩しているうちに、昼ごはん。

その後、子供達がザリガニ取りに連れて行けというので

草花公園にザリガニ取り。

が、昨日まで降っていた雨のためか水量が多く、

水も冷たく、ザリガニは少なく取れなかった。

と言うか、やたらと死骸はいっぱいあったんだけど、

平井川でザリガニの病気でも流行ってる?

まさか、放射線?

って思うくらい。

なんとなく気持ち悪い・・・・

その後、姫が図書館に連れて行けというので、

ジジに車を借りて図書館へ。

こんなときに限って図書館の駐車場は満杯。

姫に先に図書館に行かせて、駐車場待ちをしている間に

嫁さんに電話。昼間から何回もかかって来ていて

なんだろうと思ったら、

今日の夕方、クワガタ取りに行くとのことで

5時過ぎに仕事場に子供達を連れてきてとのことだった。

虫かごも買ってきてとのことだった。

家に帰ってから、虫かごを買いに行くと、

車検に出していた車を取りに行く時間。

ジジに子供達と一緒に車屋まで送ってもらい、

車を受け取って、嫁さんの職場へ。

家に帰るともう5時半。

子供達は、コクワガタのオスを2匹とってきた。

Ko

子供達の帰りを待って夕食。夕食後、

クワガタ取りに案内してくれた人が、

コクワガタでは納得できず、

さらに粘って、のこぎりクワガタを取って、

家に持ってきてくれた。

Nokogiri

嫁さんが、とり方を教えてもらったらしいので、

今度、聞いてやってみよう。

そうこうしているうちに、今日も1日終了。

自転車、全くいじれなかった・・・

6月18日(土) 頑張ってます

ダイエット。

今日は朝早く起きたけど、動けず。

結局6時半頃に行動開始。

雨が降りそうではあるが、曇り予報だし、

自転車で梅ノ木峠へ。

途中、つるつる温泉を越えたところで

土砂崩れ通行止めとなってた。

強行突破したら、直ぐ先で土砂崩れ。

Ca3e0275

1m以上あるような岩が転がっていて怖かった。

こんなのに巻き込まれたら、身を守りきれるかな。

東日本大震災で地盤が緩んでいるから、

今年の梅雨時はあちらこちらであるかもね。

その後、今日も、チャリを降りることなく梅ノ木峠に到着。

Ca3e0276

降りなかったのは前回に続いて2回目。

体力がついてきているのかな。

家を出てから梅ノ木峠まで、1時間26分。

思ったより時間がかかっている。

チャリだと時間がたつのを忘れるね。

帰りは戻って、もう一回、土砂崩れの場所を通るのが嫌だったので、

梅が谷峠に出る林道を下りた。

ちょっとだけ走ると、直ぐにダートなダブルトラックの道になり、

斜度もちょうどよく楽しく下れたけど、

多分本当は通っちゃいけない道なのかな。

雨上がりだったので、泥除けのついたチャリで行ってたけど、

そんなの全く意味を成さず、泥だらけ。

梅が谷峠に出て、帰り道はこれまた交通量が少なく

斜度のちょうどいい下り。気持ちよく飛ばして家に帰った。

家で、シャワーを浴びたときに計った体重は

Wight0618

十数年ぶりで83キロ台を見たよ。

もうちょっとでG/W前から10kg減ることになる。

今月中に達成できるかな?

今まで、全然減らなかったのに、いったいどうしたんだろう。

リバウンド覚悟で弾みをつけたのがよかったのかな。

家では、嫁さんが気合を入れて、洗濯、掃除中。

嫁さんも、スイッチが入ると徹底的にやるタイプなので、

今日、僕はほとんど何もしていないのだけど、

2階のリビングや姫の部屋がきれいになってた。

平日の疲れか、今朝の疲れか、僕は今日はほとんど役に立たなかった。

昼ごはんは、最近定番になりつつあるすき家。

その足で、アルファードを車検に出して、

イオンでジジへの父の日のプレゼントのサンダルを購入。

ジジは喜んでくれたので、嫁さんもほっとしたことだろう。

家に帰ってから、僕は沈没。

気がついたら、晩御飯。

その間にも、嫁さんは買い物をしたり、

洗濯物のハンガーを組み立てて干したりしていた。

家の嫁さんすげぇ。

そして今は子供達とゲームをしている。

今日の僕は全くもって役にたってなかったなぁ。

18日の運動:自転車150分

6月17日(金) 第10回結婚式記念日

だからといって、やっぱり何も無いんだけれどね。

今日は朝から雨だったし、

自転車は会社だから迷わず電車通勤。

実際にバスと電車で、

家の玄関から会社の居室までは、

朝は40分、乗り継ぎが悪くても1時間はかからないのに、

こんなに嫌なんだから、

毎日都心までの電車通勤なんて考えられない。

多分、学生の頃から、長時間の電車通勤に慣れていたら

平気なのかもしれないけど、

高校はたった4キロくらいの自転車通学だったし、

大学は、2キロくらいの距離を、自転車や車で通学してたし、

会社に入ってからも、寮からは歩きだし、

信州にいた頃は車だったしで、

本格的に公共交通機関を使うようになったのは

あきる野に引っ越してからなんだよね。

だから、今でも、電車通勤は苦手。

朝、一緒にバスに乗っている人たちは、どこで働いているのだろう。

でも、都心まで毎日往復2時間以上立ってたら、

それはそれで、いいカロリー消費になるのかな。

仕事は最近は打ち合わせが多かったけど、

今日は久しぶりに1日設計業務をしていて、

CADのモニタを視てた。

楽しいけど、疲れるんだよね。

帰りは雨もやんでいて、自転車で帰れた。

最近、いい感じで自転車をこいでる。

ペダルを回してるって感じ。

やっぱり、通勤は自転車がいいや。

17日の運動:通勤チャリ60分

6月16日(木) 今日は降られた

今日もチャリ通勤。

朝は会社の方向の雲が暗かったが

会社に着くまで持つかななんてと思ったけど、

ちょうど睦橋のあたりで強くなってきたので、

橋の下で、カッパを着装。

しばらくは快適に走っていたけど、

さすがに暑い。

雨がしみ込んできたのか、汗なのかわからないイヤーな感じだった。

会社に着くちょっと手前で雨が止んだので、

会社に着いたときにはカッパはほとんど乾いていて、

しまうのは楽だった。

そういえば、今日は会社で隣の家の旦那さんにあった。

営業にでも来てたのかな。

会社で会うなんて、しかも、めったに通らない場所で、

めちゃくちゃ偶然のタイミング。

こんなこともあるんだね。

帰りはさすがにしっかりとした雨だったので、

電車でかえってきた。

明日は雨のち曇りだから、自転車で帰ってこれたら効率がいいね。

16日の運動:通勤チャリ60分

6月15日(水) 自転車ルール

今日も自転車通勤。

最近、通勤する時間帯を早めたからか、

サイクリングロード以外の道で

中学生や高校生のチャリと絡むことが多くなった。

こいつらが危ない。

東京の学校って、

自転車の交通ルールを教えないんだろうか。

車道の右側を走る。

ブラインド交差点で飛び出してくる。

歩道を3台くらいで並走する。

暗闇の無灯火。

自分が怪我するだけなら自業自得だが、

人を巻き込んだらどうするつもりだろう・・・

でも、自転車を乗った警官が

狭い歩道を走るようなルール違反してたりするし、

自転車が通れないはずの歩道の先端に、

自転車もとまれとか書いてあったりする。

まったくもって、自転車っていう軽車両に対して

警察も、行政も、いい加減な対応だよなぁと

プンプンしながら帰ってきた自分が

ちゃんと交通ルールを守っているかというと

そうでもないわけで・・・

ルールなんて厳密に守れやしない。

アバウトでしかたないんだよね。

モラルを持って、危なくなくて、

迷惑かけなければ・・・

15日の運動:通勤チャリ120分

6月14日(火) ちょっとだけ雨

今日もチャリ通勤。

今日、突然、企画部から来週から4週連続

ドイツから設備の見学に来るから

準備しておいてって指示がきた。

突然すぎない?

英語、だめなんですけど・・・

資料の英訳すらしてくれないらしい。

日本語のプレゼンでさえままならないのに、

なんで英語・・・・

自力でやるしかないか。

雨が降りそうになってきたし、雨が降る予報だったし、

仕事を定時で切り上げて帰宅。

が、途中で雨にあたった。

拝島橋の手前の山。

雨はそこだけ。

距離にして1kmくらいの区間。

道路もその区間だけしっかり濡れていた。

いつもそこだけ降っている感じ。

山だから上昇気流が発生しやすいのか?

晴れた日だったらいいサーマルが出てるのか?

でも、横田基地にアプローチする飛行機が

たくさん飛んでいるんだな。

14日の運動:通勤チャリ120分

6月13日(月) ザリガニ全滅

昨日も夜中はすごい雨だったと思う。

が、朝の出勤時間は雨が止んでいた。

ので、勝負してチャリ通勤。

家を出るときは、少し、霧雨っぽくて、

微妙だったけど、

途中から完全に雨は上がった。

がしかし、サイクリングロード沿いの木。

小雨の時は、いい雨除けになってくれているのに、

今日は風が吹いていて、

木の下だけ大雨って感じだった。

帰りは普通に帰宅。

が、玄関で異常に気づく。

ザリガニがいない。

なんで?

って、そうちゃんに聞くと、

朝の時点でみんな死んでいたらしい。

なんで?3匹もいっぺんに?

昨日の雨が激しかったくらいで死んじゃうの?

なんとなく、気持ちわるい・・・・

13日の運動:通勤チャリ120分

6月12日(日) 食べ過ぎ飲みすぎ

昨日の夜はすごい雨だった。

朝起きたら、雨は降っていなかったのでジョギングに行った。

本当は山に行きたかったんだけど、

昨日の雨でグチャグチャかなと思ったからやめといた。

あきる台公園から武蔵増子駅まで行って寄り道して帰って

約110分。

Ca3e0273

途中で、仮面ライダーV3を見つけた。

Ca3e0272

家に帰って、朝食を食べて、お片付け。

昨日、嫁さんに子供服の段ボールの中身を整理しろと言ったら

整理しだして、大変なことになっていて、

さすがに自分も何かしなきゃと、トイレの換気扇とか、

ウォークインクローゼットの中を整理した。

昼前に、坊主たちを誘って公園へ。

川を覗いたらザリガニがいたので素手でキャッチ。

そのおかげで早く帰れた。

昼からは、イオンに行って昼ごはんと買い物。

坊主たちは、遊技場で遊んでいた。

P1010118

ケーキを買って帰宅。

お茶をしてから、姫と図書館。

駐車場に車をとめたら、後ろに忘れ物のような

ベビーカーが置いてあった。

姫に忘れ物かな?って聞いたら、

子供が入ってたりして、なんて言うもんだから

ビビって覗き込めなかった。

家に戻ると、今度は姫がザリガニとりに行きたいというので

もう1回、草花公園へ。

1匹捕まえたのと、雨が降り出したのですぐに帰宅。

晩御飯は、眠たい小僧たちを無理やり起こしながら

家族みんなで魚屋路。

いっぱい食べて、いっぱい飲んじゃって、

家に帰ると子供たちより早く沈没。

リバウンドしそうだ。

12日の運動:ジョギング110分

6月11日(土) 買い物デー

嫁さんも土日休みの週末。

だけど朝は雨。

撮りだめしていたドラマを見ながら、リビングの片づけ。

昨日、捕まえたクワガタは新しいケースに入れられていた。

今日は以前から、買いたくて仕方がなかった

ソファーをお値段以上ニトリに買いに行った。

今までのは合皮で、それほど安くなかったはずなのに

あっという間にボロボロになったので、

電動リクライニング式の布製のものにした。

それにさらに、フリーカバーをつけて使うことにした。

今回は長持ちしてほしいな。

帰るころには雨もやんでいて、

マクドナルドによって帰宅。

午後は、子供たちが寝たら、走りに行きたいなと思っていたのに

一緒に2時間寝てしまった。

その後、公園に行って、鬼ごっこ。

姫の体力がなさすぎ。そうちゃんにも負けている。

暑かったのか汗びっしょり。

僕としては、ここで少し走れたから良しとしよう。

本当は、そうちゃんの自転車の補助輪外しの

練習と思ったのだが、サイズが小さすぎて

ペダルが引っ掛かってうまく走れなかった。

もう少し、サイズの大きいものを買ってあげないとダメだな。

晩御飯を食べ、9時には沈没。疲れてたのかな。

G/W前に始めたダイエット。

まだ、大きなリバウンドはしていない。

やっと、コンスタントに85kgを切るようになってきた。

Taijyu0611

6月10日(金) 今年初物

朝、洗濯物を干していた嫁さんが、

コクワガタを捕まえた。

ベランダにいたらしい。

そうは、朝起きて、クワガタを見て

すっごい喜んだらしい。

でも、その1時間後くらいには、

指を挟まれて、固まって泣いていたらしい。

カブト虫は、このあたりはたくさんいるけど、

クワガタはまだ、捕まえたことがない。

これから、夏の終わりにかけて、

何回虫取りに行かされるんだろう・・・・

クワガタの捕まえ方でも勉強するか?

小さいときは、たくさん捕まえてたんだけど、

捕まえた場所ってどうやって見つけたんだろう。

子供にはそういうのを探す超能力みたいなものが

あるのかな?

今週は、梅雨入りして微妙な天気が続いたけど、

結局、毎日、自転車通勤ができた。

今日、帰ってきたときには疲れがどっと出て

動けんかった。

10日の運動:通勤チャリ120分

6月9日(木) 嫁さんの誕生日

だからって何もしてあげられませんでした。

毎度、申し訳ない。

今日もチャリ通勤。

そこそこ天気が良かったし、

暑すぎず、寒くもなく快適な時期だね。

帰りに昭島によって、嫁さんに何かプレゼントでもと思ったけど、

結局、子供のおもちゃだけ買って帰ってきた。

嫁さんのほしいものとか、いまいちよくわからんし。

こだわりもあるみたいだし・・・・

コーヒーメーカーとか・・・・

もう、誕生日もうれしくない年だから、

いいってことにしてもらおう。

ほんと気がきかんで、すまぬなぁ。

9日の運動:通勤チャリ120分

6月8日(水) ふたご座12位

朝、目覚ましテレビの占いは12位だった。

しかも、自分の意見を通さないほうがいいとか、なんとか、

朝からやなこと聞いちまった。

何故なら、今日は荒れる会議があるから。

なるべく、静かにしていようとしていたけど、

相手のあまりにもいい加減な態度に、怒り心頭、

もう我慢も限界というタイミングで

遅れてやってきた部長が、

言いたかったこと、すべて言ってくれたので、

あまり文句を言わずに済んだ。

今年、移動してきて、今の部長になった。

一見頼りない感じに見えるんだけど、

ちゃんと部下のために動いてくれる。

言ってることもわかりやすい。

かなり、仕事がやりやすくなった。

帰りは遅くなったけど、無事何とか1日を乗り切れた。

8日の運動:通勤チャリ120分

6月7日(火) だるさピーク

週末の疲れは火曜日に来る。

今日は体が重かった。

自転車をこぐ足もパワーがでない。

仕事は最近、会議ばっかりなので

眠くて厳しかった。

睡眠時無呼吸症候群かな。

ちゃんと医者に見てもらわないといけないかな。

あまりにも、集中力が無いので早めに帰ったが、

帰りもバテバテ。

でも、夕焼けがきれいだった。

Ca3e0270

7日の運動:通勤チャリ120分

6月6日(月) 嫁さん退院

今日は疲れもほとんど無く自転車通勤。

今日から会社は新棟が使えて、

各棟を繋ぐ通路ができた。

入退場方式がかわり、

駅みたいなゲートができた。

Ca3e0271

これで大分セキュリティが厳しくなった。

それよりも、雨の日に他の棟に行くのに

濡れなくても済むようになったのがうれしい。

初日だったから総務の人たちがいっぱい立ってたけど、

大きなトラブルは無かったみたい。

そして今日は、嫁さんの退院日。

まだおかゆしか食べられないけど、やっと食べてもよくなった。

やっと普段の生活に戻れるね。

6日の運動:通勤チャリ120分

6月5日(日) JPA栂池ジャパンカップ2日目

大会2日目、ゴンドラは8時から動くらしいんだけど

受付は何故か7時から。

昨日はGPSを入れるために時間がかかったけど、

今日は受付だけだから早い。

受付を終わった選手は、コンドラ乗り場に並んでいたのかな?

受付を終わるとタスクコミティミーティング。

その中で、議論した内容を2点紹介。

1つは昨日のタスク。

昨日のタスクで栂池から八方に向かったパイロットが少なく、

成立していても1000点はつかなかったということ。

チャンピオンで高く上げていても、

岩岳に渡ろうとしない選手が非常に多かったらしい。

それで、そのような選手を八方に渡らせるために、

前半のこなしを設定するべきだということだった。

タスクを設定した責任を感じると共に、少しがっかりした。

国内トップリーグなのに、

ふるい落としのタスクを設定したつもりも無いのに、

タスクの得点が少ないから

もっと、やさしいタスクにしようということらしい。

そのほうが、選手もスタッフも幸せらしい。

そうすることでリーグも盛り上がっていくらしい。

そうなのかもしれない。

思わず、じゃあ、選手の中にうまいダミーを飛ばして、

遅くなっちゃった選手を引っ張ってってもらうなんてことを考えちゃった。

国内トップリーグなのに・・・・

もう一つは、テイクオフでのシード権について。

今回、僕は、最初からシード権は無いだろうと思って行っていたので

あまり気にしていなかったが、今回は僕以外からもクレームが出たらしく、

議論になった。

競技委員長の考えは、シード権を認めると、ゲートオープン後の展開が遅くなるので

無くていいと言うことだった。

それはそれで賛成。

ただ、僕はルールに明記されているのにもかかわらず、

事前に選手案内で告知することなく、

大会に来て初めてシード権は無しですと告知されることが

問題ですと言っておいた。

大会に来るまでの行動がそれによって大きく違うからね。(到着時間とか)

その点は、今後改善されると思う。

そもそも、何故ルール化されたのか、明確な理由がわからないことが

そもそも問題だと思うけどね。

競技自体は、湿度が高く全体が白っぽいコンディションの中、

タスクを組んだけど、たまにサーマルが立ち上がる程度。

そんな中、リフライトの選手がテイクオフにつく頃、

北風が入ってきたということでテイクオフ。

阿弥陀に一直線。

Dsc_5468

粘れるところはここしかないだろうと、ひたすらリッジ。

やがて、1本サーマルが立ち上がり、

ランディングを取って阿弥陀へ。

次はゴンドラ降り場だけど、リフライトした選手も加わって

阿弥陀は大混雑。

唯一立ち上がったサーマルに乗り遅れ、

最後まで粘るも、サーマルが立ち上がることは無かった。

ランディングでは、はやく降りろって雰囲気だったらしく・・・

空気が読めなくてすいません。

だけど、競技がキャンセルされたわけじゃないので、

最後まで諦めなかっただけなんだけどな。

なんとなく不完全燃焼の大会だった。

ランディング後、まだ時間が早かったので、

嫁さんの見舞い時間に間に合うかもと、早めに帰る。

直感で関越はすごく渋滞する気がしたので、

珍しく中央道から帰る。そのほうが、裏道をたくさん知っているから。

これが正解だった。

中央道も大月までつながる大渋滞。

しかも、大月出口渋滞が本線までつながっている。

なので、都留まで行って、下道を走り、

3時間以上と表示されていた区間を

2時間弱で病院に着いて、30分だけ面会時間に間に合った。

家に帰ると子供達の熱烈歓迎を受けた。

ジジババによると、みんないい子だったらしい。

そんなこと言われると、また置いて行っちゃうぞ。

6月4日(土) JPA栂池ジャパンカップ1日目

夕べ、病院で嫁さんの最終許可をとり、

ジジババにも許可を取って、大会に行くことにした。

子供たちがいないと、行動自体はとても気楽。

荷物の準備も要らないし、自分だけならどうとでもなるから。

朝、少し寝坊して4時頃に家を出る。

栂池に着いたのは7時前。なのに、既に受付には行列が・・・

どうも、風が強い予報らしく、早目が勝負ということらしい。

受付でタスクコミティを依頼される。

受付を終わって、競技委員長の元に行きタスクの方針を聞くと、

やはり西風が強い予報でコンディションはよくないらしい。

今日の命題は、午前中に完了するようなタスクで、

西風が入ってきたときに安全性を考慮するといったような感じ。

その後、テイクオフに着くと、すぐにタスクコミティ集まれとの指示。

コンディションは早くからよさそうで、かなり急いでいる感じ。

だけど、まだ、選手は2/3くらいしかテイクオフについていない。

でも、早くタスクを考えて発表しろとの指示。

こんな日に、タスク決めをぐずぐずしていると、

大変なことになるので、厳しいプレッシャーの中、

鈴村さんと2人でタスクを考える。

たぶん今までで最短時間でタスクを決定。

競技委員長の承認もとりブリーフイング。

終わるや否や、ゲートオープン。

ダミーが出たのかと思ったら選手だった。

最近の大会は、ゲートオープン前に出ちゃうのが当たり前になってきた。

僕は真ん中くらいでテイクオフ。

順調に高度を上げ、チャンピオンで上げ切り、

小谷に向かい、若栗にこだわったのが失敗。

デパーチャーオープン時には若栗で低くなり、

結局、小幡さんと2人で、チャンピオンまで戻ってやり直し。

しかもそこで上げあぐねて小幡さんにも置いていかれ、

更に小谷ではスタートを取った後に、

もう一度崩落で上げ直してリスタートをしたりしてたものだから

スタートは超遅い。早め勝負だと言うのに・・・

そのうち、南風が強くなり、辛抱の展開に。

そんな中、ロス無く順調にコマを進めてたのに、

八方に渡る途中の岩岳で大スタック。

倉下の湯にランディングする覚悟で攻めた最後の尾根で

やっとサーマルヒットし、八方へ。

このあたりで、八方で1機落ちたとの無線が入る。

状況がわからないらしく、デリゲートの只野選手が

八方のテイクオフにトップランした。

僕は八方へのトランジットでも高度を大きく落とし、

八方の北斜面のリーサイド側にもぐりこんで、

尾根伝いにヘロヘロと南側を目指し、やっと南側でサーマルヒット。

そのとき、後ろを来ていた機体がストールして落ちるのを目撃。

本部に無線を入れたころから、無線が騒がしくなり、

タスクキャンセル。

確かに南風が強く、基本的にリーサイドのサーマルって感じで

気持ちのよいコンディションでは無かったけど、

飛んでいて危ない感じはなかったのでちょっと残念。

トップの選手は佐野坂をとって、

五竜まで戻ってきていたらしいから、もっと残念だったことだろう。

八方のランディングに降りて、回収され本部に戻る。

本部で、親睦会が行われ、その中で

エックスアルプスに出る松原、長島チームの紹介が行われた。

JPN2は、今回はアエロがスポンサードしないようなので、

個人的にカンパした。

オギーにはもちろん頑張ってほしいが、

一般人選手である松原くんを応援したいもんね。

その後は、のんびり風呂につかって、

晩御飯を買って車中伯。

一人の自由はあるけれど、やっぱりさびしいね。

6月3日(金) まだちょっと踏ん切りが・・・

朝は、きれいな青空。

朝は、この間嫁さんの車を回収するために

病院においてきたチャリを回収するためにジョギング。

35分くらいかかっちゃったかな。

今日は自転車通勤。

少しWETな路面をガンガン飛ばした。

時々ある水溜りではねた水が、ズボンについたりするけど

金曜日だからOK。

やっぱり自転車通勤は気持ちいい。

帰りはちょっと早めに帰宅。

姫が今日から塾に行ってるのでお迎えに行く。

塾なんて行ったことのない自分にとっては

3年生で塾?なんて思うけど、

本人が行く気で申し込んだんだからよしとしよう。

そもそも今日、早めに帰って来たのは、

明日、大会に行く準備ができるよう。

でも、まだ、行こうかどうか迷ってる自分もいて、

なんとなく中途半端。

家に子供達を置いていくのも気が引けるし、

連れて行ったら大変だし、

天気はよさそうだし、

嫁さん退院微妙だし・・・・

とりあえず、嫁さんとこに行ってから決めよう・・・

3日の運動:通勤チャリ120分+ジョギング30分

6月2日(木) 悶々

朝からしっかり雨。

天気にこのくらいメリハリがあると、

迷わず電車通勤できるからいい。

中途半端に悩んだ挙句に、途中から降られてずぶ濡れ

ってのは最悪。

今年も、天気との駆け引きが面白い季節になってきた。

嫁さんのところ面会に行くために定時後過ぎに直ぐに帰るが、

家に着いたのは6時半過ぎ。

晩御飯を食べて、子供3人を連れて病院に向かったのは7時過ぎ。

さらに道を間違えて、かなり時間をロスしたので、

面会時間は30分くらい。

でも、子供達は母親に会えただけで満足だったようだ。

病院と言う場所をわきまえない小僧達は、キンキン声で叫んだり、

静かな廊下をバタバタ走ったり大変だった。

こんなのを残して大会は行けなさそうだな。

だけど行きたいな。と悶々と悩む。

悩むなぁ。

6月1日(水) 非常事態です。

今日も自転車通勤。

水曜日だし、今日抱えてた仕事もやりきったし、

帰ろうかなと思っていたら

嫁さんから電話。

おなかが痛いから病院にいくとのこと。

ちょっとやばくて、ほんとに盲腸かもとのこと。

そういえば、朝、おなかが痛いといっていたので、

冗談で盲腸じゃないの?

なんて言ったけど・・・

家に帰ってた頃に診断がついて、

憩室炎で入院ということだった。

憩室炎?

取りあえず、晩御飯を食べてからネットで調べると

命にかかわる病気じゃなさそうなので、とりあえず一安心。

その後、とりあえず必要なものを準備して、

子供達を3人連れて病院へ。

3人連れて行くと、制御が効かない。

まだ、嫁さんが病室に行ってなかったので、

病院内でウロウロ。

玄関付近に来てもらって、子供達に嫁さんの顔を見せた後、

イオンモールで必要物資の買出し。

家に戻って、今度はチャリで、もう一回病院へ。

家を出るときは降ってなかったのに、

途中から雨が結構降り出して、病院に着いたときはずぶぬれ。

夜間受付に行ったときは、結構怪しい人だったと思う。

面会時間後だったので、とりあえず

必要なものを渡して、嫁さんの車を回収して帰宅。

子供達がまだ寝てなかったので寝かしつけながら自分も沈没。

憩室炎の原因は、運動不足と食物繊維不足と書いてあった。

でも、ストレスも大きな原因だったかなと思う。

仕事のストレス、家でのストレス、

もう少し、気を使ってあげれたらよかったかな。

1日の運動:通勤チャリ120分+病院までチャリ15分

5月31日(火) 運動会

週末、雨で延期になっていた姫の小学校の運動会。

今日は晴れ予報でできる。

姫は給食がでると言うことで、一緒にお弁当ではないので、

嫁さんは弁当つくりはしなくてよいのだが、

なんとなく運動会として気合が入らない。

場所取りもしなかった。

さらに、嫁さんは午前中しか休めず、

僕も3時半から会議で会社に行かなきゃいけない。

最後まで見られるかどうか・・・・

そうちゃんは、来年就学児の競技があるから、

小僧達は保育園休み。

とりあえず、朝、早起きしすぎて余裕があったので、1時間ほどジョギング。

その後、朝食を食べて運動会へ。小僧達を連れて運動会へ。

予想以上に親達は来ていた。

結構、みんな何とかして来るものなのね。

でもシートを引く場所は十分にあった。

PTA競技がなくなったからか、競技は20分遅れてスタート。

姫はクラスで大きいほうだから、ビデオ撮影がなかなかうまくできない。

高学年になればなるほど、難しくなっていくのかな。

最大ズームで引っ張って撮影してるから手振れがひどい。

三脚は必要だった。

そうちゃんは友達と遊びまわっていた。

競技にも楽しげに参加していた。

姫の午前中の競技が一通り終わったところで

家に帰って昼食。

遠くから来ている人たちは、

学校でお弁当を食べていたみたい。

午後の部が始まって、80m走。

この間、安売りしてて、大きくなったら履けるだろうと思って買った

でっかい靴を履いていた。

姫、普通に走っても、ビリ予想なのに、

靴が脱げて転びそうになり、

ダントツビリ。

せめて全力疾走してほしかった。

姫が出る最後の大玉送りまでビデオやカメラに収めたところで

時間を見ると2時を過ぎてる。

それから、そうちゃんを探して、家に帰ったら2時20分。

着替えて直ぐに家を出て、

バスや電車は、この時間帯は本数が少ないので

到底間に合わないので、チャリ。

昼間の多摩サイクリングロードは意外と人が多く、

しかも向かい風が強く、

結構時間がかかってしまい、会社に着いたのは

会議にはギリギリ間に合う時間だった。

結構、運動会だけでもバテてたので

厳しかった・・・・

夜は申し訳ないけど、家に帰ってご飯を食べたところで沈没。

また、嫁さんに子供達をお風呂に入れてもらっちゃった。

最近、嫁さんに負担をかけてるな。

31日の運動:通勤チャリ120分+ジョギング60分

« 2011年5月 | トップページ | 2011年7月 »