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7月21日(木) まっつーも

体調不良ですと・・・

今回のX-ALPSは日本人選手にとっては

厳しい大会になってるね。

長島さんが早く帰ってくることになったら

ハーネス、早く届くかな???

今日も雨。電車通勤。

学生が夏休みに入ったのか、

電車が空いてきた。

だけど、運動不足がやばい。

だから帰りの福生駅からは歩いた。

体重は少しずつ減ってきているのに

おなか周りの肉が落ちない。

健康診断の腹囲も、増加してたし。

冷たいものを飲みすぎて、お腹、冷やしすぎてるかな。

ダイエットも、根性だけでなく

ちょっと考えないといけないな・・・

21日の運動:通勤WALK30分

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