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7月22日(金) フラフラ

久しぶりに自転車通勤。

涼しかった。

だけど、スピードが乗らない。

自転車をこぐ足に力が入らない。

久しぶりだからかと思ったが、

そうでもなかったみたい。

会社に着いても、体がだるい。

集中力がない。眠い。

明らかに体調がおかしい。

何とか定時まで仕事をして、帰宅。

帰りの自転車も、全く力が入らない。

風邪か?

疲れか?

家について、久しぶりに子供達をお風呂に入れて、

直ぐに沈没。

ちょっと最近、年を考えず、無理しすぎてただろうか・・・・

22日の運動:通勤チャリ&walk120分

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