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10月15日(土) サイコンつけてみた。

天気予報どおり朝からしっかり雨。

自転車で朝練もできないので、朝からDVDを見てた。

いぬの映画だったかな?

いぬが特別好きでもないので、寝てしまった。

今日は嫁さんが夜勤だけど、小僧達がいるとゆっくり休めないので、

保育園に連れて行く。凄い土砂降りだった。

洗濯物は部屋干しなのに、姫がまたティッシュを仕込んでくれた。

しかも、袋ごと。

これをやられると結構ブルーになれるんだよね。

いや、姫はぼくたちに精神的に強くなれるように

あえて怒らせようとしているのかもしれない。

そうに違いない。

どんな状況でも平常心。

大事だね。

午前中はジョイフルホンダへお買い物。

2階のリビングのコンセント、

誰かが横着してコンセントをひっぱたらしく、

無残な状況になっていた。

Ca3e0324

部品を買うのがメインの目的だったけど、

結構いろいろお買い物して、昼ごはんを食べて帰宅。

帰宅する頃には雨がやんで道が乾いていた。

帰宅後、嫁さんは夜勤に備えて就寝。

僕は、姫をおとなしくさせるために、イオンのTSUTAYAに行って

コミックをレンタル。

そして、リビングのコンセントを修理。

どれがどのブレーカーかわからず、

面倒なのでブレーカを落とさず修理完了。

Ca3e0325

危ないけど、どうせ100Vだから、

感電しても元気になっちゃう程度だろう・・・

その後、以前買って、まだ使っていなかった

サイクルコンピュータ?を自転車に取り付けて、ちょこっとサイクリング。

いつも通勤しているルートが実際何キロで、

週末だとどのくらいの時間で往復できるのか知っておきたくて

通勤経路を走ってみた。

多摩川ではつりの団体さんがフライフィッシングの練習をしていた。

Ca3e0319

行きは基本的に下りだし、元気もあるので32分で駅までついた。

だけど、これって、止まってる時間は計測時間も止まってるんだよね。

Ca3e0320

距離は11.8km。

Ca3e0321_3

帰りは、上りだし、バテてるので少し時間がかかった・・・

往復で85分だった。

多摩サイクリングロードは自転車に乗ってる人は少なかったかな。

家に着くと、雨が降り出した。実にラッキーなタイミングだった。

嫁さんは既に出勤していた。

子供達を迎えに行って、少し掃除。

夕食を食べて、子供達を風呂にいれ1日終了。

一応、運動もしたけど、基本的に食べ過ぎた・・・・

15日の運動:チャリ85分

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