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12月19日(月) 運動しないと・・・

やっぱり冬が来る前は、

冬眠するのに体力が必要だからか、

無駄に食欲が暴走する。

毎年、この時期、同じことを書いている。

本能だから仕方ないのだろうが、

ちっちゃな機体を 購入した身としては、

太ることは絶対に避けなければならない。

改めて、”がんばろう”と心に誓ってだけおこう。

でも寒いのは苦手。

暗いのも苦手。

だけど、今日は早く会社に行って、装置の梱包をしなければならない。

頑張って起きて、

いつもより3本早い八高線に乗るために、

全力で走った。

多分、今までの最高記録で駅に着いた。

装置の梱包をして、何とか9時半にはトラックに積み込み完了。

朝から、運動の汗と、時間に間に合ううかどうかの冷や汗と、

変な汗をいっぱいかいた。

ひとやま去っても、もうひとやま。

次の仕事で今日も遅めの帰宅。

平日に、通勤以外で運動するのは、無理だな・・・

19日の運動:通勤チャリ&walk120分

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