フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 1月3日(火) 厳しい朝霧 | トップページ | 1月5日(木) パソコン整理 »

1月4日(水) 運動不足解消

年末からあまり運動してない。

唯一の運動が、初日の出を見に行ったことくらいだ。

怖くて体重計にも乗れない。

だけど、今日は年末からの疲れがでてて、

朝は運動できなかった。

お菓子を食べながらDVD鑑賞。

もしドラと岳の2本立て。

映画の出来なんてどうでもいいけど、

どっちも泣けた。

お菓子食べながらDVDなんて見ていると、

しかも2本連続見ちゃったりすると、

本当に体重がやばいって気になる。

なので、午後は久しぶりに運動。

妙見宮から二ツ塚トレイルに入って

しいたけおじさんの森まで走った。

MTBでは何度か走ったことがあるけど、

走ったのは初めて。

Dsc_0173

妙見宮は塗装しなおしたのか、緑が輝いていた。

Dsc_0174

柱とかも塗りなおしたのか色鮮やかだった。

Dsc_0178

妙見宮からトレイルに入ると、

分岐点には新しい表示が沢山設置されていた。

おかげで、本当は東光院のところに下りようと思っていたのに、

道を間違えて二ツ塚トレイルに入ってしまった。

Dsc_0179

MTBが間違って入らないようにするために作られている(?)

柵をこえて二ツ塚方向へ。

MTBの人とは出会わなかったなぁ。

まぁ、こっちに来る人はあまりいないと思うけどね。

しいたけおじさんの森へ降りていくと、

いろいろなブログに書いてあったけど、

倒木がすごかった。

Dsc_0180

こんなのをMTBを担いで超えるのは大変だから、

しばらくMTBでは来れないな。

Dsc_0182

この頃から、空が暗くなり、雪が舞ってきた。

家に着くとちょうど2時間。久しぶりにいい運動をした。

そのあと、姫の買い物で、近くのスーパーに行き、

買い物をして出てくると外は雪になっていた。

この勢いで積もったら大変と思ったけど、

直ぐにやんだみたい。

今日は久しぶりに運動をしたけど、

まだ、体重計に乗る勇気は無い。

4日の運動:ジョギング&トレラン120分

« 1月3日(火) 厳しい朝霧 | トップページ | 1月5日(木) パソコン整理 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 1月4日(水) 運動不足解消:

« 1月3日(火) 厳しい朝霧 | トップページ | 1月5日(木) パソコン整理 »