2月1日（水） 歯科検診

ブーメランＸって×なんだろうか？

昔、エアウェーブのＸＸＸってあったけど、×××だったよね。

まぁ、どーでもいいんだけど。

今日も自転車通勤。

相変わらず、風が痛い。

会社で歯科検診があった。

毎年、歯の磨き方が悪いと指導される。

どうせ今年もと思ってたら、案の定指導を受けたけど、

今年の歯科衛生士さんは指導が丁寧だったし、

説明内容が、目からうろこだった。

指導方針が変わったんだろうか？

今まで、なんとなく指導されたとおりに磨いていても

歯肉炎がなくならないなと思ってたんだけど、

今日、スッキリした。

教えてもらった磨き方でこれから磨いてみよ。

家では、昨日、今日と学級閉鎖で休みだった姫が、

ジジババと1時間半の散歩をしたらしい。

そんな感じで、これからも体力をつけてってくれるといいなぁ。

そういえば、家に届いた1通の手紙。

ガンバレおかん！！

1日の運動：通勤ﾁｬﾘ90分