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2月26日(日) 強力アゲインスト

飛びに行こうと思っていたのだけれど、

朝起きたら曇り空。

天気予報とにらめっこして、

厳しいなぁと判断。

泣く泣く断念。

嫁さんは仕事なので、朝から洗濯。

干しても乾きそうに無いので、

コインランドリーへ。

その後は、子供達の相手をしながら少し掃除。

子供達が全員FF13-2のモンスター狩りにはまっていて、

最近の子供達の会話には僕も入っていけない。

昼ごはんは冷蔵庫にあった、

賞味期限の過ぎた嫁さんがコストコで買ってきたペンネ。

かなり、沢山余ってたので、相当片付けた。

なので、午後はカロリー消費に自転車。

多摩サイクリングロードを羽田まで。

5時間弱で帰ってこれるかと思ったら、

朝と違って、人が多くてスピードが出せない。

2時間半かかって、やっとついた。

予定より遅い。

Dsc_0268

帰りは向かい風でさらにペースが落ちる。

Dsc_0273

府中あたりで暗くなる。

そして寒くなる。

さらに、体の中のエネルギーが切れたのを実感。

中央道の陸橋の近くで新しく出来た風呂屋さんを発見。

のんびりお風呂につかりたい、

だけど、着換えも何ももってないし・・・・

日野橋の近くで、自販機でおしることココアとコーヒーを買って飲んで復活。

何とか家まで帰れた。

走行距離は116km。

前にGPSで距離を測ったときは100kmちょっとだったけど、

GPSだと細かい移動距離が丸められちゃうのかな?

だけど、本当に厳しかった・・・・・

26日の運動:チャリ360分 116km

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