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3月23日(金) COOの大会の反省

今日は午後から雨予報だったけど、自転車通勤。

帰りは雨で電車。

帰りに福生の西友に寄ったら、

ダンボール戦機のプラモデルが

トイザらスより100円安かったので、

また、買ってしまった。

合計5個、明日大変だ。

少し落ち着いたので、

COOの大会の反省をしようと思う。

反省しないと、なみお君だし・・・

◆フィジカル

2月、3月と仕事が忙しかった。

出張も多かったし、週末は疲れでほとんど寝てる日が多かった。

平均睡眠時間は4時間くらいだったと思うし、

先週も、同じペースで働いていたから、

2日目から3日目まで眠れたとしても、

体は疲れていたと思う。

また、普段飲まない花粉症の薬を飲んだことも、

体がだるかった理由かもしれない。

◆メンタル

強風の中のフライト。

去年の立山のトラウマはまだあると思う。

仕事、まだけりつけてないこと、

出勤日だってことも、もやっと心に引っかかってた。

◆道具

グライダーはまだ乗りなれていない。

というより、ブーメランで染み付いている、

引きすぎる癖が抜けない。

穏やかなコンディションのときは意識して、開放できるんだけど、

ハードなコンディションでは、自然と引いてしまう。

全然飛ばせてない。

朝霧の大会前では、大分修正できていたと思うんだけど、

フライトが1ヶ月以上あくと、戻っちゃう。

これは時間がかかりそうだ。

◆戦略

全く立てる余裕無し。

飛んで考えりゃいいやという感じ。

飛んでからも全く何も考えなかった。

ただ、飛ぶ前に集団で動くべきと聞いて、

自分の意思で飛んでいなかった。

大体、人の飛びを見て飛ぶと調子悪いと言うことは

わかってたのに・・・

◆知識

久しぶりのCOOだというのに、

全く情報なしで飛んでいた。

記憶だけが頼りだったが、

もう、忘れちゃってた。

そんなところ、まだまだ掘り下げが甘いけど、

あんまり深く考えたくもないし。

でも結局、

家に帰って気づいた。

お守り・・・忘れて行ってた・・・・

23日の運動:通勤チャリ45分

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