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4月1日(日) いろいろお試し

エイプリルフールだからってうそはつかないよ。

うそなんてついたこと無いんだから。

うそって何?って感じ。

今日は、早く起きられなかったけど、

嫁さんが夜勤の入りの日で、夕方までは家にいるので、

遅い時間からだけど、日の出山に向かった。

部品交換した自転車と、

トレラン用シューズのお試しがしたくて。

まずは梅ノ木峠までは自転車。

昨日取り替えた、ブレーキとシフトレバーはいい感じ。

そこから、トレラン。

MTB5人組に抜かれたけど、

昨日、雨が降ったからトレイルは結構ぬかるんでいるし、

風が強かったからか枝がいっぱい落ちている。

こんな日にも、MTBで行く人がいるんだね。

その中の一人が、目の前で、小枝を巻き込んでチェーンを切っていた。

そんな簡単に切れちゃうの?って感じだった。

一人で走っていて、チェーンカッターやコネクトピンを持ってなかったらアウトだね。

なんか、今までお守り程度にしかもって行ってなかったけど、

結構大事なんだなぁと実感。

いつもと全然違う時間に行ってたからか、春だからか、

日の出山山頂には人がいっぱい。

Dsc_0325   

むこう側の山でハセツネ30Kの選手が走っているのかな。

まっつーは頑張ってるかな?

山は今、やっぱりブームなんだね。

トレランシューズはグリップはよかった。

クッション性は、膝が最初からアウトで、

速く走れず、良くわからなかった。

無理しないで、今日は日の出山だけにして降りた。

帰りに、前から気になってた、白岩の滝に行ってみた。

Dsc_0337 

ふむふむ、2個滝があって、落差12mと3mの滝があるのね。

大体こういうのって、おおげさに書いてあるんだろうから、

多分これのことか?やっぱり小さいなぁ。

Dsc_0329

なんて思ってたら、その先に

Dsc_0330

でっかい滝があった。

落差は12m以上に見える。感動・・・

ここまできたら上の3mも見ておきたい。

上に登ったら、これまた想像以上に大きい滝があった。

とても落差3mには思えない。

Dsc_0334

小さい滝は沢山。

Dsc_0336_2 

マイナスイオンたっぷり、

いやぁ、いい寄り道だった。

家に帰ってシャワーを浴びて昼ごはん。

久しぶりにモスバーガー。

このモスバーガー、よく品物を入れ忘れてるので、

持ち帰りは危険。

席で食べてたら、今日も、嫁さんのサラダを出し忘れていた。

午後は姫とそうをつれて公園へ。

その後、姫と図書館。

家に帰って、洗濯物をたたんで、

ちょっと掃除。

晩御飯の後は、そうを風呂に入れて終了。

今日も、結構充実してたかな。

1日の運動:チャリ+トレラン240分

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

めちゃめちゃ楽しかったです♪
膝の様子をみながらのセーブモードでしたけど、20キロを越えてからが自分との闘いでした。
とりあえず4時間6分で完走です。マックススピードだったら3時間30分くらいは行けそうな感じでした。

完走&のらぼうゲットおめでとうございます。
お疲れ様でした。
4時間でも十分速い。
2時間台は化け物だね。
だけど、普通の人間も結構参加していることがわかって
ちょっと安心した。
来年はやっぱり出たいなぁ。

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