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4月22日(日) ダイエットピンチ

朝、起きてまだ雨が降ってなかったので2トレへ。

トレイルの入り口には人がいっぱいいた。

あまり、人がいるときに走りに行ってないから、

緊張していたのか、寒い朝だったから体が動かなかったのか、

多分スピードを出しすぎていて、前転。

慣れてきた頃が危ないんだよね。

Dsc_0411

泥だらけになっただけだと思ってたんだけど、

山を降りる頃に痛んできた右足。

家に帰って、自転車を降りたら、歩けない・・・

多分、肉離れ。

転んだときにやっちゃったんだろうか・・・・

お風呂に入って暖めてほぐしたり、水で冷やしたり、

いろいろやってみたけど、足がガチガチに固まってる。

とりあえずテーピングでさらにガチガチに固めたら楽になったけど、

歩けない・・・・

動けなくてもせめて何かしようと、

泥だらけになった自転車を洗車。

そしたら、子供達が出てきて遊びだし、

結局、痛い足を引きずって公園へ。

しばらく遊んで帰った後は、家でおとなしくしてた。

そうは最近、学童でUNOを覚えたらしく、

家族みんなでUNO。

なにげに、僕より強い。

笑っちゃうのがダウト。

パソコンのゲームをやっていて、ルールを覚えていて、

いざ、やってみると、パソコンだとうそついてカードを出せるのに、

うそがつけない。

うそついてもいいんだから何でもいいから出せと言うと、

どうせダウトって言うんでしょ。っ言って出すから

ゲームにならない。

まぁ、そのまま、育ってくれることは無いと思うけど、

そのまま、うそをつけない人間に育ってくれたら

どうなるかな?なんて考えたね。

結局、今日はゲームと録り貯めしていたドラマを見てた。

だけど、怪我してる間は運動できないなぁ。

また、リバウンドくらっちゃいそうだ。 

22日の運動:MTB90分

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