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4月28日(土) 学校公開

大型連休初日。

去年はダイエット頑張った。

今年もダイエット頑張る!!

だけど足が痛くて走れないの・・・・

そんなときは、やっぱり自転車。

でも、山はまだ走れないから、

多摩川へ。

羽村の堰から南に下る。

堤防を上がる道で滑って転んだ。

まさかの、2週連続泥だらけ。

かっこ悪かったけど、

開き直って、チャリ続行。

まずは、羽村の堰。

Dsc_0417

誰だ?玉川兄弟って?

宇宙兄弟みたいなもん?

ダメな兄と出来のいい弟とか。

タッチみたいなもんか。

初日の朝なのでほどほどに

多摩大橋まで。

Dsc_0420

今日は通勤用チャリ。

なかなか調子いい。

家まで合計90分。

今日はいろいろあるから、まずは軽くオサエ。

家に帰って、お風呂に入って体重を計るも、

まだ、83.5キロ。

全然減らない。

朝ごはん食べたら、普通に84キロは超えるじゃん。

植田さんは順調に減ってるっぽいのに・・・

今日は、小学校の公開日で授業参観。

2時間目に姫のところに行って、3時間目にそうのところに行く予定。

なので、少し時間があったので、

泥だらけになったシューズの洗濯。

家の近くの道を、授業参観に行く親と思われる人たちが

ぞろぞろと学校に向かっていく。

ほどほどに切り上げて学校に向かう。

学校に行ってまずは姫の授業。

役割に分かれての、ものがたりの朗読だった。

姫は学習リーダーとかで、

これから発表を始めますと

これで発表を終わりますを言う役目もあったんだけど、

最初は声が大きかったのに、最後に声が小さくなった。

しかも日直だったので授業の始まりと終わりの号令をかけるんだけど、

最初は大きい声なのに、最後に声が小さくなる。

何でだ???

余裕が無いんだよね。

俺とそっくり。

これは、場数をこなすしかないね。

最初、廊下でべちゃくちゃ話してる保護者の声がうるさくて、

子供達の声が聞こえなかった。

非常識な親もいるんだよねぇ。。。

結構、みんな呆れてたよ。

3時間目はそうの授業参観。

活発に発言しているし、

ちゃんと先生の言うことを聞いている。

休み時間も、ちゃんと友達とからんでるし、

心配なさそうだな。

時間いっぱいまで、授業を見て帰ってきた。

帰ってきて、嫁さんの自転車の調整。

子供達が帰ってきて、みんなでお昼ご飯。

いつものすき屋。

午後は、まず、子供達を連れて草花公園へ。

サッカーやら、キャッチボールやら。

後から嫁さんが自転車でやってきた。

快適らしい。

Dsc_0423

草花公園は、いい天気だったし、温かかったから、

人がいっぱい。

そうは知らない子とサッカーをしたりできるんだけど、

姫はだめなんだよなぁ。

そのあたりが非常に心配ではある。

けいはマイペースだね。

家に帰って、嫁さんの車を洗車したら、なんかバテちゃったけど、

もうひと頑張り。こいのぼりを出した。

Dsc_0425

晩御飯にビールを飲んでしまって1日終了って感じ。

ビールはやばいよ。ダイエット中なのに・・・・

大型連休初日は、いろいろこなして充実してたんだけど、

ダイエット的には不発って感じ。

やっぱり、足が痛いのは厳しいなぁ。

28日の運動:チャリ90分

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