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4月7日(土) 盛りだくさんな1日

体重が・・・・

本当にヤバイ。

運動しているんだけど、

食べてるからなぁ。

と言うことで、今日は朝からダイエットのため自転車。

昨日に引き続き2トレへ。

Dsc_0356

家に帰って、洗濯物を干して、

お風呂に入って、朝ごはんをゆっくり食べてから、

最近、ものづくりの仕事の壁にぶち当たってる気がするので、

なにが、解決するってわけではないけど、

先人達の苦労話を見る。

Dsc_0359

昼前に姫が漫画をレンタルしたいと言うので、TSUTAYAへ行って、

部屋を軽く掃除して、午前中終了。

昼ごはんの後は、

アルファードのタイヤ交換。

子供達が近くで遊んでいると危ないので、

だましだまし、家で遊ばせながらの作業。

この作業、結構きついんだよね。

日野に住んでいるときは、目の前にオートバックスがあったので、

やってもらってたんだけど、

ここら辺りは、近くにカー用品屋さんが無くて、

仕方なく自分で交換している感じ。

ディーラーはなんとなく、タイヤ交換程度じゃ行きにくい気がするし・・・

まぁ、一番きついのは保管しているタイヤをひっぱり出すことなので、

それは交換してもらう場合でも、手間は同じ。

だったら交換程度なら自分でやっちゃおうって感じなんだけどね。

嫁さん、節約した工賃くらい小遣いに上乗せしてくれないかな。

タイヤ交換が終わって、、昨日に引き続き姫の体力作り。

今日は平井側沿いをずっと、下流に下り戻る。

そうも行くと言い出し、3人でジョギング。

多摩川まであと少しというところまで行ったけど、

そうがぐずり出したのと、姫も疲れが見えてきたのでリターン。

姫が、しっかりジョギングできるようになって驚いた。

往復5kmくらいかな。ほとんど走った。

これなら、今月末の遠足も大丈夫かな?

そうは、ぐずって走らなくなり、そのうち歩かなくなった。

よく考えたら、昨日まで熱出してたんだなコイツ。

さすがに、走らせるのは酷なので、おんぶして走ることに。

これはきつかった。

痛めている膝が、また痛くなってしまった。

Dsc_0361

Dsc_0365

工事中の橋。

この道が完成すると、

八王子方面に行くのに便利になるんだけど、

いつできるんだろう・・・

草花公園で少し遊んで帰宅。

本当は夕方も、2トレに行きたかったんだけど、

日出方面の空は真っ暗。

Dsc_0360

後で聞いたら、嫁さんの職場あたりは霙の後に雪が舞って

結構しっかり地面が濡れてたらしい。

行かなくてよかった。

晩御飯を食べた後は、嫁さんがホームセンターで買ってきた、

子供達用の勉強道具入れを2セット組み立て。

Dsc_0380

結構遅くまでかかって、寝るのが遅くなったけど、

明日は久しぶりに穏やかかもしれないし、飛びに行こうかな?

7日の運動:MTB90分+ジョギング50分

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