フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 5月15日(火) そして筋肉痛 | トップページ | 5月17日(木) そして健康診断 »

5月16日(水) 健診前日

今日は自転車通勤。

明日は健康診断なので、

夜9時以降に食べちゃダメtって言われると、

早く帰ってご飯食べなきゃって気持ちに

1日中支配されてた。

なので、早めに帰宅。

9時以降に食べちゃいけないプレッシャーで、

ついつい食べ過ぎた。

体重を計ったら84キロ。

戻ってるじゃん。

明日の朝は食べられないから、

かなり減るだろうけど、

食べ過ぎたな・・・・

16日の運動:通勤チャリ+walk120分

« 5月15日(火) そして筋肉痛 | トップページ | 5月17日(木) そして健康診断 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 5月16日(水) 健診前日:

« 5月15日(火) そして筋肉痛 | トップページ | 5月17日(木) そして健康診断 »