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5月19日(土) 朝狩寄山再び

今日はジジババがバス旅行。

7時15分には駅に送っていかないといけないので、

その前にと、先週と同じく狩寄山へ。

一度行っていると、ペース配分がわかり、楽になる。

Dsc_0470_2

ここまで自転車。

先週は、出る時間が遅かったから、結構人がいたけど、

今日は誰にも会わなかった。

Dsc_0464

今日も富士山がきれい。

やっぱり怖そう。

Dsc_0463

そして下り。

先週はこの下りのせいで

2日間強烈な筋肉痛に襲われたけど、

今回はどうだろう。

どんとこい、筋肉痛!!

家には2時間10分で到着。

先週より10分時間短縮できた。

シャワーを浴びて、ジジババを駅へ送って行き、

帰ってきて朝食。

そして掃除。

嫁さんは一階、僕は二階を担当。

そのうち、そうの友達がやってきて、

そうとけいを自分の家に連れて行った。

けいははじめての友達の家デビュー。それなりに遊べていたらしい。

子供達が帰ってきて、ひと段落したあとに、昼食&お買い物。

久しぶりに入間のアウトレットへ。

なんとなく、いつもより人がいっぱい。

何も収穫無く、疲れに行ったようなものだね。

帰りに、晩御飯の材料を買いにジョイフルホンダへ。

嫁さんが買い物している間に、子供達がアイスが食べたいとフードコートへ。

コーラフロートやらクレープやらとやたらと頼みすぎて、

子供達が残したぶんだけでおなかいっぱい。

子供達もダイエットの敵だね。

家に帰って、晩御飯の準備。

暖かかったので、外で焼き鳥。

程よく涼しくて気持ちよくて、おいしかった。

Dsc_0471

途中でジジババを迎えに行き、帰ってきてから

ある程度片付け終わったら、予定どうりダウン。

充実した1日だった。

19日の運動:チャリ&トレラン130分

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