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6月22日(金) 変な習慣

今朝は雨。

台風崩れの低気圧だからか、結構しっかり降っている。

朝ごはんは、昨日嫁さんが鎌倉で買って来てくれた、

アンパン。

Dsc_0521

朝は当然ながら電車通勤。

今週は、先週の土日、しっかり運動したのに、

月曜日に85キロ。

いったいどうしてしまったんだと思ったが、

その後、普通に戻って、83キロをきるようになった。

月曜日、週末の疲労を回復させるために、

疲労回復物質を細胞に運んだ水分を、

なかなか、処理できなくて、むくんでいたんだろうか?

なんて考えながら、仕事をこなし、

帰りは金曜だし、雨もやんだので、

ちょっと運動しようと、

歩いて帰ってきた。

災害で電車が止まったときのシミュレーション。

Dsc_0522

2時間10分で帰ってこれることがわかった。

夜、テレビでチラッとローラを見た瞬間、

ジッタリンジンの曲が聴きたくなり、

youtubeで見てたら、何故か鳥居みゆきにはまった。

なんか、変な習慣になっちゃったな。

22日の運動:通勤walk&jog130分

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