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2012年6月

6月28日(木) パソコン厳しいな・・・

今日も自転車通勤。

帰る時間頃雨が降りそうな予報もあったけど、

全然大丈夫だった。

風邪なのかなんかのアレルギーなのか、

最近鼻水がすごい。

花粉症でもらった薬を飲んだら、

鼻水はとまったので、アレルギーなのかな。

家のパソコンは、グラフィックボードのドライバを切ったら

立ち上がるようになった。

このまま使えそうでもあるな。

だけど、遅くでどうにもならない。

やっぱり交換かな。

28日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月27日(水) パソコンが・・・

今日も自転車通勤。

家に帰って、さて、ブログでも更新するかと思ったら、

画面にチラチラとノイズが出たり消えたりするようになって、

そのうち、画面が消えてしまった。

強制的に電源を落として、立ち上げ直すと、

ノイズがさらにひどくなって、

ウインドウズが立ち上がらなくなった。

とりあえず、セーフモードだと立ち上がったので、

写真とかのデータを逃がして、再立ち上げ。

どうもグラフィックボードが調子悪そう。

とりあえず、遅くなったので、放置。

明日、もうちょっとよく見てみよう。

27日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月26日(火) 夕焼け

今日も自転車通勤。

帰り、夕焼けがきれいだった。

P6260048

P6260051

P6260052

家に帰ると、山形の大会の時に、

子供たちにもらえたさくらんぼが届いていた。

子供たちは大喜び。

植木さん、ありがとうございました。

26日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月25日(月) 風邪ひく季節かな?

今日も自転車通勤。

寒かったので久しぶりの長袖シャツだったよ。

週末の運動のダメージは少ない。

意外と運動になってないのかも。

やっぱり走らないとだめかなぁ。

でも、硬い地面を走るのは、

まだ、膝が怖いんだよなぁ。

家に帰ると、嫁さんが風邪でダウンしていた。

気温差にやられたか?

小僧達も鼻水ジュルジュル状態。

僕も週末はアレルギーなのか風邪なのか、

鼻水が止まらなかった。

姫だけが元気で、

姫が何か察したのか、

体調壊すから絶対言うなと言う前に釘をさされた。

子供達を風呂に入れたら、1日終了って感じ。

インターネットをいろいろ見てたら、

今日は松浦亜弥の最近の歌のPVに行き着いた。

大西 賢示のイメージが強すぎて、昔の印象しか残ってなかったけど、

かなりイメージが変わったんだね。

25日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月24日(日) 疲れた・・・再び。

今日は5時過ぎ起床。

今日も、朝練。

嫁さんが夜勤なんで、あまり無理は出来ない。

やっぱり9時ごろ帰宅予定で、出発。

まだ、行ったことが無い、盆堀林道を通って、八王子へ。

本当は陣場山に行きたかったけど、

9時帰りでは無理だろうな。だから、感覚をつかむために。

入山峠までは1時間20分くらい。

あきる野側は斜度がきつかったと思うけど、

梅ノ木峠ほどじゃない。

Dsc_0523

あきる野側は道が悪かったし、暗かったし、

時間にも余裕がありそうだったので、八王子側に下りてみる。

Dsc_0525

結構、山奥だ。

Dsc_0526

こんなトンネルもあった。

下りた所が、上恩方地区。

名前は聞いたことがあるが、場所がいまいちどこかわからない。

夕やけ小やけの歌の碑って看板があったので、神社によってみる。

Dsc_0528

Dsc_0530

どうも、作詞した人が、このあたりの出身らしい。

なので、夕やけ小やけの里とかもあった。

夕やけ小やけ橋というのもあるらしい。

こんなバスが飾られてあった。

昔のバスにしては色がきれいだと思ったら、

5年位前までは現役だったんだね。

Dsc_0531

夕やけ小やけ号だって。

とりあえず、位置的にどのあたりかわからないけど、

下ってみる。

直ぐに八王子の街中かと思ったら、全然、家が無くて、

ちょっとあせる。

まぁ、ロードバイク乗りが沢山登ってくる方向に

降りて行けばいいんだろうと突き進む。

圏央道をくぐって、西八王子インターの前を通って、

サマーランドへの案内表示を頼りに進む。

想定していたところと、全然違うところに出たけど、

割とスムースに帰れた。

結構、上りがきつくて、くだりは緩やかだったので、楽しかったな。

44km、約3時間。トレーニングコースの選択肢が増えた。

Iriyamatouge

まぁ、せめて、もうちょっと下調べして行ったらよかったかな。

家に帰って、シャワーと朝食をすませたら、

昨日と同様に、ザリガニ取り。

子供達いっぱい。

家は網で取るけど、

子供達は、みんな釣ってる。

しかも、釣れているから面白い。

今度釣竿作ってこよう。

Dsc_0534

今日も、赤くなったちょっとでかいの1匹と、

ちっちゃいの1匹捕まえて、

お昼になったので家に帰る。

お昼は久しぶりにすき家。

姫がうな丼頼んでたけど、

すき家メニューとしては高額な780円。

だけど、あまりお気にめさなかったらしい。

もったいない・・・

家に帰って、嫁さんが夜勤前の休憩に入っている間、

子供達のお相手。

外で遊ぶと言うので、近所の割と安全な道路で遊んでいたら、

田んぼのおたまじゃくしを捕まえようとしている女の子達がいて、

そっちが気になって仕方が無い。

近所の子まで合流して、観察しているところまではよかったが、

そして、ついに手を突っ込み、足を突っ込んだ時点でアウト!

切れました。

Dsc_0535

Dsc_0537

その後は、家の前で遊ばせ、

ついでに玄関前の掃除と、自転車の洗車をしてた。

嫁さんが仕事に行った後、

子供達がやっと静かにゲームを始めてくれたところで

僕は寝ちゃったみたい。

買い物に行きたかったのに・・・・

夕飯はみんな割りと素直に食べてくれて

お風呂に入れて、その後、またゲーム。

今週末は、子供の相手で疲れた・・・・

飛びに行ったと思えば、いろいろ家のことが出来たから

まぁ、良かったかな。

今月は結局、大会でしか飛べなかったなぁ。

24日の運動:自転車190分

6月23日(土) 疲れた・・・

昨日、夏至だったの?

せっかく日が長くなったので、

明るい時間を有効に使って運動しようと思ったのに、

起きたのは5時少し前。

明るい時間を1時間損した。

姫のそろばんの検定試験の送り迎えのため

今日の制限時間は9時。

大岳山まで行きたかったけど、厳しいかな。

5時10分に御岳山に向かう。

今日はさすがに自転車でトレイルは無いので、

つるつる温泉の脇の道を入って、

先週、下りて来た道を登る。

途中で自転車をおいて、ここから歩き。

P6230026

平井川の水源なのかな?

P6230001

まず、日の出山に登る。

天気のせいか、誰もいない。

P6230004

直ぐに御岳山に向かう。

途中も、誰ともすれ違わない。

結構、心細いね。

P6230009

P6230014

P6230022

P6230024

さて、ぐずぐずしていると、姫の送迎が出来なくなるので、

直ぐにリターン。

帰りは、日の出山のまき道を通るのでほとんど下り。

帰る途中、こんな生き物に気づいた。

びっくりした。

P6230031

P6230032

帰りは想定外の雨に当たったけど、予定通り9時前に帰着。

途中、出勤する嫁さんとすれ違ったらしいけど、

気づかなかった。

ログを見てみると、途中でとんでる。

多分帰り道。まき道だったから木が高くて陰になってたのと、

そもそも尾根の影なので、GPSをロストしたのかな。

こんなことが無いように、アシスト機能もついてるんだけど、

うまく使えてない。

ケースに入れていたのもまずかったかな。

Kiseki0623

シャワーを浴びて、

洗濯物を干して、

朝食をとる暇も無く、姫を送っていく。

近所ではあるので歩いて向かったら、

出発前の土壇場で、姫の携帯電話を探していた時間を忘れていて、

途中からダッシュ。

1分前に到着。

素直に車で送ってくればよかった。

そんなことより、近所なんだから、一人で行ってほしい。

帰りは一人で帰って来いと思ったが、

一応迎えに行った。

家に戻って、直ぐに子供達を連れて、草花公園へ。

ここ、数週間、じじとザリガニ取りにチャレンジするも、

なかなか成果が無かったが、今日は4匹捕れた。

捕れたら捕れたで、あと1匹、あと1匹となかなか開放してもらえない。

12時になったので、ご飯を食べに帰ろうと、

グズるそうをなだめて家に帰った。

そのとき、夕方また来ようといったのがまずかった。

昼ごはんの後は、2階の部屋の掃除。

今週、虫たちが来たので、床がおがくずやら、土だらけ。

小僧達が寝てくれてたら楽だったけど、

テンション下がらずで、なかなか手ごわい。

3時ごろ、やっと、テレビを見はじめてくれたので、

買い物。

といっても、壊れたホースの接続部品と、けいの自転車のサドル探し。

ホースの接続部品は結構しょぼい部品。

1個でいいのに、2個入りでいい値段するので

安いものを求めて、ホームセンターを2件はしごしてしまった。

納得できなかったけど、

後から行ったホームセンターのほうが安かったので買って帰る。

けいの自転車のサドルはなかなか売ってないね。

また、他を当たらなくては・・・

ネットかな?

ヘロヘロになって家に帰ると、

子供達が3人、網を持ってスタンバイ状態。

仕方なくもう一回、草花公園へ。

行って直ぐ、2匹ゲット。

もういいだろうと思ったが、そうはなかなか帰ってくれない。

結局1時間くらい粘ったけど、その後の収穫は無し。

家に帰って、

今度は、カブトムシが成虫になって空き家になったケースの掃除。

嫁さんが帰ってきて、夕食。

姫が、漫画を買いにつれてけとうるさいが、もういい加減に勘弁。

夕食にビールを飲んでしまったので沈没。

肉体的にも精神的にも疲れた1日だった。

23日の運動:自転車+里山での運動:220分

6月22日(金) 変な習慣

今朝は雨。

台風崩れの低気圧だからか、結構しっかり降っている。

朝ごはんは、昨日嫁さんが鎌倉で買って来てくれた、

アンパン。

Dsc_0521

朝は当然ながら電車通勤。

今週は、先週の土日、しっかり運動したのに、

月曜日に85キロ。

いったいどうしてしまったんだと思ったが、

その後、普通に戻って、83キロをきるようになった。

月曜日、週末の疲労を回復させるために、

疲労回復物質を細胞に運んだ水分を、

なかなか、処理できなくて、むくんでいたんだろうか?

なんて考えながら、仕事をこなし、

帰りは金曜だし、雨もやんだので、

ちょっと運動しようと、

歩いて帰ってきた。

災害で電車が止まったときのシミュレーション。

Dsc_0522

2時間10分で帰ってこれることがわかった。

夜、テレビでチラッとローラを見た瞬間、

ジッタリンジンの曲が聴きたくなり、

youtubeで見てたら、何故か鳥居みゆきにはまった。

なんか、変な習慣になっちゃったな。

22日の運動:通勤walk&jog130分

6月21日(木) クワガタいっぱい

今日は行きは自転車通勤ができるなと思ってたのに、

7時前に雨。

一瞬、電車かなと思ったけど、

雨が一瞬だった。

天気予報を信じて自転車通勤。

無事に会社到着。

今日はTG-1のGPS機能を使ってみようと思ったけど、

行きはGPSをONにするの忘れてた。

帰りはONして帰ってきた。

カメラケースに入れて、リュックのポケットに入れて

位置が取れるかと思ったら、意外と取れていた。

ケースに入れたままでも大丈夫みたい。

Photo

今日、鎌倉まで一人で写真を撮りに行った嫁さんと時間を合わせて帰宅。

嫁さん、雨に当たったけど、結構楽しかったみたい。

いい感じの写真もいっぱい撮れてた。

やっぱり、カメラがいいんだねぇ。

でも、いろいろいじって頑張ってるみたい。

もう、僕より詳しいかも。

家に帰ると、嫁さんの職場のクワガタ捕りエージェントが、

今年の初物を持ってきてくれた。

子供達は大喜び。

P6220023

カブトムシは結局7匹出てきて、保育園に1匹あげて、今は家に6匹。

クワガタは、今日はオス、メス共に4匹で8匹もらったらしい。

一気に虫屋敷になってしまった。

そして、深夜、いきなりクワガタが脱走。

こいつら、夜中になるとうるさいんだよなぁ。

まぁ、しかたないか・・・・

21日の運動:通勤チャリ90分

6月20日(水) 台風の後

朝はいい天気だったけど、

自転車が駅なので電車通勤。

台風の爪あとはほとんど無かった。

結構、風が半端じゃなかったのに、

大丈夫なもんなんだねぇ。

朝は、それほど感じなかったけど、

昼間は結構、風が強かったみたい。

会社からの帰り、多摩大橋から夕焼けの写真を撮ってみた。

P6200016

Dsc_0520

上がTG-1で、下がスマホ。

どっちがいいかなんてさっぱりわからんな。

P6200018

帰る途中、写真を撮ってる人がいっぱいいたので振り返ったら

富士山が見えてた。

山頂に雲がかかってたので、シルエットで見ると尖って見えて

不思議だった。

帰りにトイザらスによって、40番目のスイッチをゲット。

これでスイッチは40個そろったな。

あと、仮面ライダーの顔のスイッチは、何個か無いのがあるけど、

もういいや。

子供達も、以前ほど欲しがらないし・・・

奪い合いはするけどね。

20日の運動:通勤チャリ50分

6月19日(火) 台風だったのねん

朝、普通に自転車通勤。

夕方、台風が来るなんて全く意識に無かった。

夕方、早めに帰宅しろとの指示が会社からあったが、

また、電車が混むかと思って、普通に帰った。

そしたら、雨、風とも強くなっちゃた。

早めに帰っときゃよかった。

台風は夜、家の近所を通ったのか、

風がすごくて、家がずっと揺れてた。

結構、怖かったな。

今日は頼んでおいたデジカメが届いた。

TG-1と魚眼コンバーターレンズ。

Dsc_0519

山に行くときの腕時計タイプのGPSがほしかったんだけど、

カメラについてりゃ、そっちのほうがいいと思って。

レンズも明るいし。

これで、山、空、海に行くときの楽しみが増えた。

ためし取りした写真を見てみようと思ったら、

僕が寝てる間に、嫁さんがこんな写真を撮っていた。

P6190005

P6190007

P6190008

魚眼コンバーターでフラッシュ使ってるから、陰になってるじゃん。

フラッシュ使っちゃ、明るいレンズの意味が無いです。

19日の運動:通勤チャリ40分

6月18日(月) カブトムシ君

今週も自転車通勤でスタート。

朝はそこそこ涼しかった。

今日は仕事中、嫁さんからメールが来た。

カブトムシが土の中から出てきたらしい。

さなぎになった頃に土を入れ替えて全滅させてしまったあの事件から1年。

よろこびもひとしおだろう。

かわいい第1号なので、きっと土を買ってきて餌をあげるんだろうなと思った。

屋根裏の収納と外の物置に、飼育用のプラケースが

ダンボールに2つくらいあったので、

飼育ケースは屋根裏にあるよとメールを入れたが、

家に帰ったら、新品のケースに、新品の朽木と共に、

大事な第1号が収められていた。

子供達は大喜びだった。

他にもいるのではと、幼虫の飼育ケースを覗いてみたら、

もう1匹見えた。

さらに、冬の間に変な虫にたかられて、ベランダに放置おいた飼育ケース。

多分全滅しちゃったかなと

恐る恐る覗いてみると、すごく沢山いた変な虫はきれいにいなくなってて、

カブトムシ君がここにも1匹いた。

合計で3匹。

すごい。1日で3匹も出てきた。

ベランダのはいつから出てきたてたのかは、わからないけど・・・

Dsc_0518_2

幼虫はあと4匹くらいいた気がするから、これからしばらくは楽しめるね。

もうそろそろ、クワガタも出てきているし、

また、虫の季節が来たな。

18日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月17日(日) 結婚式11年目記念日

あっ父の日でもあった。

そもそも結婚記念日もお祝いしてないのに

結婚式記念日なんてって思っちゃいけないですか?

そんな、今日は朝は外がぬれていたのでお出かけする気になれず。

のんびり起きて、ゆったり朝食をとった後に、

子供達が公園に連れて行けというので草花公園へ。

公園に着くなり、そうが四葉のクローバーを見つけたらしい。

見つかるもんなんだねぇ。

僕は見つけたことありません。

Dsc_0514

しばしサッカーをしていたが、姫が最初に疲れて、けいも帰りたいと言い出す。

そうはまだ帰りたくない。

姫にけいを連れて帰ってくれとお願いしても、

けいがパパとじゃないと帰りたくないと言い出し、

姫はとっとと帰ってしまう。

全くもって、めんどくさい。

ぐずるそうをなだめてやっと家に帰る。

その後は、イオンに買い物に行く。

ゼビオスポーツでサンダルやら、ランニングウェアやら、タープやら

やたらといっぱい買い物した。

そして、今週もマックで昼ごはん。

ハッピーセットのおもちゃのシール、超めんどくさい。

その後、じじの父の日のプレゼント靴と

嫁さんのサンダルをかった。

嫁さんの買ったサンダルは僕のと同じなのに

ゼビオに気に入った色が無かったので1000円くらい高いの・・・

嫁さんのは色違いだから、まぁ仕方ないとしても、

そもそも同じショッピングモールで同じ商品を売ってるのに、

そんなに値段差があったら、高い方を買ったらショックだよね。

買い物は時間に余裕があるときじゃないと、損するかもね。

サンダルだけで、子供達の分とあわせて4000円以上得した気分。

家に帰って、いい天気なのでちょっと時間をもらって、狩寄山に向かう

いつもの入り口まで自転車で行って、山に入るが、

草が生い茂っていて道がありません。

Dsc_0515_2

マイナーな山なので、あまり登る人がいないから、

登山道が隠れちゃうのね。

蜘蛛のすと見えないトレイルに蛇でも出てきたら怖いなと思って、

途中で引き返してしまった。

秋まで、ここは登れないな。

家に帰って、シャワーを浴びて、晩御飯は魚屋路。

けいのブームは、カニ-マグロと来て、最近はオニオンサーモン。

半分に切って、食べさせないといけないから超超めんどくさい。

Dsc_0516_3

姫は相変わらずサーモンのみ。でも、最近、普通のサーモンから

トロサーモンとあぶりサーモンになったみたい。

Dsc_0517

おなかいっぱいになって家に帰ったら

パタッと寝てしまった。

めんどくさかったけど、

充実した1日だった。

17日の運動:自転車+run110分

6月16日(土) 減量スイッチON

嫁さんが仕事に行く前に、朝練から帰って、

お風呂に入って体を温めてから朝食を食べて、

姫と図書館へ。

自分でも初めて本を借りた。

図書館の前にあるキララホールは、

カエルの王女さまのロケで使われてるんだよね。

家に帰って、カエルの王女さまの続きを見ながら、

洗濯物を部屋干ししたらもうお昼。

昼ごはんを食べた後は、ドラッグストアに行って、

フローリング用のワックスシートを買ってきて、

昨日、ベタベタになった床をさらに拭き掃除して、

ワックスがけ。

ついでに、目立つ傷の補修をしたが、こっちはいまいちの成果だった。

子供達を外で遊ばせたりしてたけど、

そのうち、子供達はゲームにはまりだしたので、

久しぶりにジョギング。

でも、膝が痛くなると嫌なので、陸上競技場に行ったら

たまたま開放日なので、ひたすらトラックを走った。

Dsc_0509

膝に負担がかからないかと思って。

トラックで1時間くらい走って帰宅。

そういえば、金曜日に、会社の綜合サービスに頼んでおいた

薬が届いた。

Dsc_0504

注文したときは、

ハセツネ練習に付き合ったために、膝が痛かったので

コンドロイチンを買っていた。

今でも、膝に不安はあるので、毎日飲んで試してみよう。

だけど、健康補助食品とはいえ、賞味期限って何。

Dsc_0507

飲んでみたけど、別に味はしなかったな。

夕ご飯でお酒を飲んでしまったので、2時間くらい沈没。

その後は、嫁さんとカエルの王女さまを3本続けてみてしまった。

生活リズムが今、めちゃくちゃです。

16日午後の運動:ジョギング80分

6月16日(土) 日の出山

昨日の夜の時点では

今日は朝から雨だろうと

Wii-Fitをやった後、

録りだめしてた、カエルの王女さまを観てた。

そしたら12時過ぎに、夕方から寝てたそうが

さわやかに”おはよう!!”って言って起きてきた。

もう、夜中だからみんな寝るよ。と言うと

子供一人で起きてろって言うの?

とか言ってごねてたのをなだめてた記憶を最後に寝ちゃってたみたいだけど、

目が覚めたら、曇ってる。

一応、そうを確認したら、ちゃんと布団に戻って寝てた。

さてどうしたものかと思ったが、

やっぱり運動不足は解消しておかないといけないと思い、

雨の予報ではあったけど、

降ってきたら引き返そうと決めて、

日の出山に向かった。

途中、つるつる温泉で

facebookを使って、行き場所を残して、いざ日の出山へ。

Dsc_0500

梅ノ木峠までの坂道は、久しぶりだったのできつかった。

梅ノ木峠は雲中。

Dsc_0501_2

でも、途中では青空が見えたりしていて、

本当に雨が降るのか?って感じだった。

とりあえず、山頂に向かって登っていく。

雨は、山頂まであと200mの時点で感じた。

Dsc_0502_2

ここで帰るか、どうか迷ったけど、

あと200mだからと山頂に行った。

Dsc_0503

山頂に着いたときは、まだ雨はそんなに強くなかったと思う。

汗で濡れてんだか、雨なんだかわかんない感じ。

だったのに、自転車のところまで下りてきたら、大粒の雨。

自転車に乗って降りると、トレイル痛めるし、

それ以前に、濡れたトレイルを自転車に乗って降りる技術なんて無いので、

トボトボと自転車を押して下山開始。

滑る滑る。危ないね。

撤退する勇気が大事だったな、って後悔しても遅い。

やっとコンクリートの道まで出て、

自転車に乗って下りれるようになった。

そしたら、雲底が、だいぶ下がってるし、

雲から出たら、登り始めたときとは別世界。土砂降りって感じだった。

上のほうがまだマシだったと振り返ると、やっぱり山の方が明るい。

下のほうはだいぶ早くに降ってたのかな。

後は、開き直って、家まで全力で帰った。

暖かくなってきたからOKだけど、

梅ノ木峠で引き返してたら濡れなかったかもなぁ・・・

16日の運動:とりあえず自転車+walk165分

6月15日(金) あぶね!

朝、体重を計ったら84キロに戻ってた。

電車通勤は削られる説は無いな。

久しぶりの自転車通勤。

やっぱり、気持ちいいねぇ。

体重維持には自転車だね。

家に帰ったら、嫁さんは飲み会で不在。

2階に上がったらリビングが大変なことに。

先週、せっかく拭き掃除した床が、

溶けたアイスでベタベタ。

ビニールのチューブに入ってて凍らせてあって、

口の部分を切ってチューチュー吸うタイプのやつ。

多分、こぼした液体をバレないように、

ハンドタオルかなんかで拭いて、伸ばしたのが乾いたんだと思う。

机には、溶けて液体状になってこぼれてるアイスの残骸とハンドタオルが・・・

そして、台所には包丁が2本・・・

どうやら、犯人は自分で包丁を使ってアイスの口を切ったらしい・・・

そもそも、子供達だけで、冷蔵庫をあさったり、お菓子入れをあさったりして、

大惨事になっていることが多いので、

大人がいないところで食べちゃダメと言ってあるのだが、

どうしたものか。

そして犯人のそうは、夕方、夕飯をドカ食いした直後から爆睡中。

夕方、いつものように友達と遊んでいたというから、

2人で包丁を使ったんだろうか?

危ない!!

明日、きつく怒らなくては・・・・

夜、リビングの床を拭き掃除して、掃除した後、

久しぶりにWii-Fitをやった。

ひたすらフラフープをやったら、

わき腹が痛くなっちゃったんですけど・・・

15日の運動:通勤チャリ&walk120分+運動貯金30分

6月14日(木) 旗の台

今日もまた都心の方へ出張。

午後からだったけどね。

いい天気だったので福生駅までは自転車に乗った。

毎日都心に通勤してる人は大変だね。

電車通勤て結構ダイエットになるんじゃないかな。

何故なら、電車通勤してて周りの人を見ると

太っている人がいないような気がするから。

みんな満員電車に削られて、細くなっていくんだ。

間違いない。

家に帰って、youtubeで昔、好きだった曲を探している間に、

何故かミラクルひかるの動画にはまって、

小2時間くらい、見てしまった・・・・

6月13日(水) 船堀2日目

今日も成形加工学会で船堀。

昨日大体の勝手がわかったんで、

今日はスーツも着ずに、

ワイシャツとスラックスと言うラフな感じで、

少し遅めに出発。

そしたら、電車は昨日より混んでるし、

時間はかかるしで、

早めに到着するとしても、

昨日の時間帯のほうがまだマシだったことに気づく。

まぁ、これっきりだからどうでもいいんだけどね。

聞きたいセッションって限られてるから、無駄に時間が長く感じる。

もう、2度と参加しないな。

誰かが行ってりゃいいや。

6月12日(月) 船堀

今日は雨。

だけど、成形加工学会に行くため、

嫁さんに駅まで送ってもらった。

船堀まで2時間弱のイメージ。

9時開始だと思って、適当に早めに出たら

通勤特快に乗れちゃったりして、

想定外の8時ちょっと過ぎに到着。

会場となっているホールすら開いてなく、

ひたすら待ち。

会場が開いたのは8時半。

何か大きな勘違いをしていたのか、

セッションの開始時間は9時半だった。

何やってんだか・・・・

学会って、今まで

メンバーは毎回誰かしら行かせていて、

メンバーは発表もしてたりしてたんだけど、

実は自分は1回も行ったことが無かった。

そんなことがバレちゃって、1回くらいは行っておけよ、

と言うことで参加してみたんだけど、

それなりに収穫はあったかな。

学会の発表のレベルにすごい差があるってことと、

それほど、かしこまったものでもないってことが

わかったこと。

内容も、少しは参考に出来るようなことも聞けたしね。

結構頑張って最後の講演まで聞いちゃったから、

思った以上に帰りは遅くなっちゃった。

家に帰ると子供達がカステラを食べてた。

一人は沈没・・・

お父さんはダイエット中なんだけど・・・

Dsc_0498

Dsc_0499

6月11日(月) ピリッとしないねぇ。

今週も自転車通勤でスタート。

あまり充実してない週末を送ってしまったため、

スッキリしない。

天気と一緒だ。

今日は去年の夏の終わりに買ったスラックスをはいて出勤。

だけど少しきつかった。

去年の秋のほうが痩せてたんだな。きっと。

去年の今頃は、体重計に乗るたびに体重が減っていたのに・・・・

目に見える成果がないとモチベーションが上がりません!!

誰か助けて!!

11日の運動:通勤チャリ+walk120分

6月10日(日) 充実感のない週末

今日は曇り予報だったけど、

朝から予想外に晴れていた。

そして蒸し暑かった。

朝連するには遅い時間に起きちゃったので、

朝ごはんをのんびり食べて、

今日は床を中心に徹底的に掃除。

最近、飴なのかこぼしたジュースなのか、

わなのように床がべたべたする場所があって、

踏むたびに、拭いてはいたんだけど、

まだまだ、沢山あった。

徹底的に拭き掃除してここはかなり満足。

だけど、ソファーを動かしたときに、

何か硬いものが挟まってたのか、床に大きな傷をつけてしまった。

がっかり・・・

昼は家族みんなで、マクドナルド。

激混みだった。

午後は夜勤の嫁さんが休んでいる間に

子供達を外で遊ばせながら、自転車いじり。

BRODIEのサドルが硬かったのでGEL入りのものに交換。

Dsc_0493

これから

Dsc_0494

こっちに。

WTBのSPEED Vとか言うやつ。

ついでにペダルもビンディングペダルから

普通のフラットペダルに変えて、お気楽、快適仕様にした。

試し乗りしたけど、短時間ではあんまり違いがわからなかった。

嫁さんが出勤した後、少し運動しようと、自転車で山に向かったら、

日の出町に入ったあたりから雨が降ってきたので撤退。

なんとも不完全燃焼。

そして、健忘症か、

嫁さんから受け取ったはずのカメラのメディアをどこかに置き忘れてしまい、

気になって、夜まで探した。

が、結局無かった。

いったいどこにおいたんだろう・・・

記憶が全く無い。

だけど、前から探していた、熊鈴は見つかった。

まあ、メディアもそのうち出てくるだろう。

6月9日(土) 嫁さんの誕生日

今日は嫁さんの誕生日。

今日からまた同じ年。

誕生日だけど、嫁さんは仕事。

そして朝から雨。

予定通り運動もしないで、のんびり起きた。

嫁さんの出勤後、

何故か大量にあった洗濯物を乾かしにコインランドリーへ。

やっぱり天気が悪いからか、乾燥機はフル稼働。

いいタイミングで行ったのか、1個だけあいていたので、

直ぐに乾燥できた。

家に帰って、子供達の相手をしたり、

DVDを見たり、録りだめしてあったドラマを見たり、

お菓子も沢山食べて、

ダメダメな1日だった。

夕方、子供達をジジババに預け、

久しぶりに嫁さんと2人で、誕生日のお祝いに

秋川駅の近くにある焼肉屋に行った。

久しぶりの焼肉はおいしかったけど、

やっぱり食べ過ぎた。

最近は子供達を預けても、

ジジババの負担は軽くなってきたみたい。

今までよりも、飛びにいけるようになるかな。

6月8日(金) 暑かった・・・

今週は5日とも自転車通勤。

やっと一週間が終わったって感じ。

梅雨入りしたようなさえない天気の日が多くなり、

今日も朝は曇っていた。

曇っていたけど、暑かった。

もう、半そでシャツでもいいのかもしれないな。

帰りに、久しぶりに、本屋によると、

MTB関連の雑誌が2冊売ってたので買った。

Dsc_0497

さらに、明日の天気予報が悪いので、DVDをレンタルしてきた。

運動不足なので、運動もしたいし、

英語の勉強もしたいのに、

DVDなんて借りたら、きっと見ちゃうよなぁ。

やってることがちぐはぐだ。

きっと暑さのせいだ・・・

8日の運動:通勤チャリ+walk120分

6月7日(木) 早過ぎ。

昨日、早めに帰ったんだけど、

8時前なのに、そうが寝ていた。

そのまま起きずに寝ちゃったんで

今日の朝は、早起きさせて

風呂に入れようと思っていた。

ら、

朝4時半にそうに起こされた。

そして、既にテンションがめちゃくちゃ高いそうと、

寝起きwii対決をしてしまった。

こんな早起き、健康によくない。

5時を過ぎて、風呂に入れて、

出たら出たで、朝食を一緒に食べようと言われ、

6時前なのに朝食。

出社する時間には既に疲れていた。

そして、今日もチャリ通勤。

相変わらず、電車は混んでいるわけで、

朝からくたくただった。

帰りは、定時近くになると、

もう思考回路が働かないの。

仕事にならないので、今日も早めに帰った。

今週は、ダメージが大きいぞ。

こんな状態だと、

週末の天気予報が悪いのが、ちょっと救いだね。

7日の運動:通勤チャリ+walk150分

6月6日(水) 雨だった・・・

夜中雨の音に気づいた。

今日は自転車通勤は無理かな?

と思って、早目の準備をしたけど、

家を出る頃は雨は降っていなかった。

帰りは、雨は無い予報だったので、

カッパを持って自転車通勤にチャレンジ。

日ごろの行いが悪いのか、

あえなく、睦橋の先でカッパを着る羽目に。

全体的に同じ時間に降り出したのか、

濡れながらジョギングしている人、自転車に乗ってる人に

たくさん、すれ違った。

それほど大降りにはならなかったので、

大惨事にならずにすんだ。

帰りは予定通り、乾いた道路をチャリで帰ってこられた。

今日は夕焼けにならなかったね。

Dsc_0492

朝、ちょっと無茶な判断をしたおかげで、それなりに運動が出来た1日だった。

ご褒美夕食でおなかいっぱい・・・

姫があまりにも言うことを聞かないので、

出てけと家を追い出したら、近所の男の子を連れて帰ってきた。

どうも、その子の親は玄関に鍵をかけて、

その子のお兄ちゃんをどこかに迎えに行ったらしいんだけど、

帰ってこないらしい。

結局9頃まで家で預かり、帰らせたんだけど、

いろんな家庭があるなと思った。

6日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月5日(火) 電車混んでた。

今日も自転車通勤。

ちょっとだけ、

今日も電車が空いているんじゃないかと

期待してたけど

普通に混んでた。

昨日がなんか特殊な日だったんだな。残念。

帰り、夕焼けがきれいだった。

明日天気が崩れる予報だからか、

オレンジというよりは瑠璃色だったね。

Dsc_0491

5日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月4日(月) 電車すいてる・・・

今週も自転車通勤スタート。

電車に乗ったら、すごくすいていた。

何で???

6月だから?

どっかの会社でサマータイムでも始まったか?

毎日今日くらいすいていたら、

電車通勤が全然苦にならないのにね。

今日、いいことがあった。

先週末、今年の秋に2ヶ月くらい

中国に行かなきゃいけないかもってことになっちゃってたんだけど、

今日、めでたくなくなった。

でも、来年以降、どこかで、誰かがいかなきゃならないから、

代わりに行けるメンバーを育成しておかないと・・・・

4日の運動:通勤チャリ&walk120分

6月3日(日) 栂池ジャパンカップ2日目

朝起きると外は明るい。

青空も見える。

雲はでかいけど。

これだから白馬の天気はわからないんだよね。

だけど、体が痛い。

昨日、大して飛んでないのに、

何でこんなに痛いんだろう・・・・

きっと、すごく緊張して飛んでるんだな。

もっとリラックスして飛べるよいうにならないとダメだな。

そんな今日、テイクオフに上がってタスクを組む。

昨日より渋そうなのにでっかいタスク。

どうせタスクストップになるなら、でかくても同じだし、

出来たら、やっぱり長い方が、自分に有利だと思って。

今日は気合を入れて一番にテイクオフ。

だけど、テイクオフした瞬間、顔に雨を感じた。

ゴンドラの上に出るまで2粒くらいあたったかな。

ランディングの方向は雨は降っていなかったけど、

テイクオフは雨が降ってきたらしくて、

飛んでるパイロットは直ぐに下りろと無線が入る。

2番目に出た高津はいきなり翼端を折ってる。

ランディング上空まで行って、スパイラルを切ると

同高度にダミーの機体が来たので一旦やめる。

慌てずゆっくり降ろしていいよと無線が入ったので、

降りるところを探そうとランディングの周りを大きく動いたけど、

どこも降りない・・・というか上がっていく。

翼端折をしてみたがグラグラして気持ち悪いので直ぐにやめる。

ゲレンデの真ん中にいるので、スパイラルを切るのも嫌だなと思ってたら、

テイクオフから、名指しで早く下りろとの無線が。

さっきと言ってることが全然違うじゃん。

きっと誰かが・・・

一応、言われたことは直ぐに実行しないとさらに怒られるかと思って、

嫌だったけど、ゲレンデの上でスパイラル。

やっとのことで降ろして、直ぐに車にグライダーを積む。

だけど、そこでキャンセル決定。

さぁ、たたもうかと思ったところで、

雨が降り出した。

そして土砂降り。

テイクオフにいる選手を心配したけど、

テイクオフはそれほど雨は降らなかったらしい。

と言うことで2日目終了。

飛んで降りれただけラッキーだったかな。

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その後はサラダうどんをおいしくいただいて、

表彰式。植田さんは今年、全試合表彰台。

すごいね。

まぁ、楽しいタスクが1本成立したので大満足。

少し、競技を楽しめるようになったかな。

早めに終了したので、小谷の道の駅のお風呂に入って帰宅。

帰りは事故渋滞がほんの少しあったけど、

思ったより早く帰ってこられた。

車の移動って結構疲れるのか、早めに沈没。

充実した週末だった。

3日のフライト時間15分。

6月2日(土) 栂池ジャパンカップ1日目

今週末は栂池の大会。

N2リーグなので、全然出る気は無かったのだけど、

栂池だからね。

なっちゃんも来るし、嫁さんも栂池は行きたいだろうと

エントリー。

大会が近づけば、気持ちも盛り上がるかなと思ったが、

やっぱり、大会と言うよりは、

ただ楽しく飛びたいという気持ちのほうが大きかったかな。

今回はタスクコミティだったので、テイクオフでタスクを決めるが、

N2なので小谷から岩岳までとのこと。

渋い予報に岩岳を使うのは怖かったので、

あみだから小谷の五線までを3往復するタスクに決定。

Dsc_0481

エラップスタイムでスタートまで30分もあったのでのんびりテイクオフしたら

タイミングが悪かったのか上がれない。

サーマルを探して沖に行ったり、隣の尾根に行ったりしている間が

上がるタイミングだったりして、タイミングを外しまくり、

結局スタートに10分以上遅れてしまった。

そしてスタートに向かうと、2個のGPSがランディングと五線を指している。

またGPSでやっちまった。

ガーミンのほうのタスクは、タスク設定途中のものが入ってるみたい。

入れ忘れた。

バリオの方のタスクは正しいだろうと、信じて進むと、

何個目かのパイロンで400mで切り替わった。

今日はシリンダ200m、パイロン半径を修正し忘れたらしい。

仕方ないので、ガーミンで手動設定。

そんなことしてたから飛びに集中できず、ましてスタートが遅れたために

ほとんど一人旅。

最後に中村さんのブーメランをまくろうと

山側を飛んだのが失敗でただ遠回り。

結局、6番目でゴールしたものの、何やってんだかって感じだった。

まぁ、乗れてないときはこんなもんだね。

1位は植田さん。やっぱりレベルがずば抜けている。

2位は隅さん。戦える機体で戦っている。乗れているなぁ。

3位が藤野さん。地元以外の大会は5年ぶりとのことだったが、

さすが実力者。機体のハンデが小さくなると、上位にちゃんと入ってくるね。

僕としてはダメダメだったのに、タイムが意外と悪くなかったのは

収穫だったかな。

OMEGAは全然早く感じないのに、それなりにスピードは出るみたい。

夏場に、もっと乗り込めば、秋には何とかなる気がしてきた。

今回の大会は子供達が結構沢山来ていて、

子供達は結構楽しんでいたらしい。

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鐘のなる丘の鐘を鳴らしに行った、姫となっちゃんが

行方不明になったので探しにいくと、ゲレンデの下の方から

登ってきていた。どうやら、下の集落まで探検に行っていたらしい。

ゲレンデを下ったついでに、かねを鳴らしてみた。

鐘の音がうるさくてびっくり。

Dsc_0482

その後、懇親会でおなかいっぱい食べて、

お風呂に行き、

恒例の、スーパーマーケットで買い物をして

今日の宿(ハッピーハウス)に帰って寝た。

結構、限界だったのかよく眠れた。

明日は雨予報だけど、白馬の天気はフタをあけてみないとわからないんだよねぇ。

2日のフライト時間2時間6分

6月1日(金) 無気力・・・

朝、想定外の雨。

で、電車通勤。

明日から大会なのに、

気合が入ってないなぁ。

病み上がりだからかな。

まぁ、楽しく、長く飛べればいいな。

準備、やだな・・・

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