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7月18日(水) 追い風?

今日も自転車通勤。

朝、なんかバタバタしてて、

家を出る時間が遅くなったんだけど、

追い風だったからか、

上空にうっすらと雲があって、日射が弱かったからか

すごくいいペースで走れたらしく、

駅につく時間は昨日より早かった。

なのに、昨日より汗はかいてなかった気がする。

体調いいのかと思ったが、

会社で仕事してたら眠い眠い。

夜、暑くて眠れてないのかなぁ。

それとも、また、呼吸が止まってるのか?

仰向けで寝ない対策をうたないといけないかな。

18日の運動:通勤チャリ90分

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