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9月25日(火) 体重やばい。

本当は体重計に乗りたくなかったけど、

乗った。

乗るだけダイエットってのもあるし・・・

で、今日から少し食べるのは、

いや、今日からかなり食べるのは控えようと思った。

だけど、家には昨日買ったお菓子が沢山。

あのお菓子をいつまで食べないでいられるか、

自分の限界に挑戦しよう。

朝、慌てて、ブレーキシューを後ろだけ交換。

前後は無理だった。明日、前だな。

雨が降りそうだったけど自転車通勤。

自転車通勤にはとても気持ちいい気温だった。

途中でぱらっと雨がきたけど、大丈夫。

家のあたりは結構な雨が降ったらしい。

紙一重だった。

今日はチャリ通勤で正解だったな。

帰りは久しぶりに一駅歩いた。

今日から頑張ってダイエットだ。

25日の運動:通勤チャリ+walk120分

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