フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 9月25日(火) 体重やばい。 | トップページ | 9月27日(木) ブレーキパッド交換 »

9月26日(水) 何かしないとか?

今日も、自転車通勤。

ここ1年間の体重が82kg±2kgで安定している気がする。

これは今の生活ではこの体重が適正ということなんだろうな。

もっと減らそうと思ったら、何かしないといけないんだろうけど、

苦痛を伴うのも嫌だし、運動するにも、毎日ヘロヘロで

週末は死んでる・…

夜ごはんを食べなくても熱中できる何かを見つければいいのか?

26日の運動:通勤チャリ+walk120分

« 9月25日(火) 体重やばい。 | トップページ | 9月27日(木) ブレーキパッド交換 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 9月26日(水) 何かしないとか?:

« 9月25日(火) 体重やばい。 | トップページ | 9月27日(木) ブレーキパッド交換 »