9月26日（水） 何かしないとか？
今日も、自転車通勤。
ここ1年間の体重が82kg±2kgで安定している気がする。
これは今の生活ではこの体重が適正ということなんだろうな。
もっと減らそうと思ったら、何かしないといけないんだろうけど、
苦痛を伴うのも嫌だし、運動するにも、毎日ヘロヘロで
週末は死んでる・…
夜ごはんを食べなくても熱中できる何かを見つければいいのか？
26日の運動：通勤ﾁｬﾘ+walk120分
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