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1月21日(月) 疲れが・・・

昨日は大会が早く終わって、

のんびり風呂に入って、

早めに帰宅し、のんびりしてたのに、

何故に体がだるい?!

朝、起きられなかったし、自転車通勤もスピードが出ず、

いつもより1本遅い電車になってしまった。

さらに会社でも眠いったらもう、大変。

やっぱり、競技フライトはフリーフライトとは比べ物にならないくらい、

体力と神経を使うのかな?

それとも年かな?

21日の運動:通勤チャリ90分

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