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2月2日(土) やっぱ年だな。

平日に着かれきって、待ち遠しかった週末。

疲れていたけれども、2ヵ月後のハセツネに向けて

走っておかないとと、朝ごはんの後ジョギングに行く。

どんよりとした曇り空で気温も暖かく、走りやすいコンディション。

去年痛めた膝も怖かったし、久しぶりだったので超スローペースで走る。

草花公演から平井側沿いの道を通って、多摩川に出て、

あきる野川の堤防道路から睦橋を渡って、

福生側を戻ってくるルート。

あきる野側は広々としているのに、ほとんど人がいなかった。

福生側に行くと堤防工事をしていて、めちゃくちゃ狭いのに人が多かった。

結構走りにくく、自転車も来るので危ない。

みんなあきる野側も走れるって知らないのかな?

超スローペースなのに80分くらいで、足が厳しくなり歩く。

全然走れなくなってる。

あと2ヶ月。かなり体を走れるように作らないとやばいな。

家に帰って昼ごはんにイオンのフードコートに行く。

さらっと、買い物をして、家に帰ると、週末の疲れと、

午前中のジョギングの疲れからか動けなくなり、

掃除も出来ずに、ドラマを見てた。

毎週こんなんじゃ、週末に飛びに行ったりできないね。

ましてや、大会なんてまともに飛べるとは思えない。

もう、年なのかなぁ。

2日の運動:ジョギング90分

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