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2月20日(水) 久しぶりのチャリ通勤

今週初めての自転車通勤。

その前に、今日も30分のjog。いつまで続くだろうか。

会社では献血車が来てたので、2年ぶりくらいに献血した。

なので、400gくらい体重が減ってるかと思ったけど、

変化無し。残念。

今日は嫁さんが夜勤なので早く帰ろうと思ったけど、結局9時ちょっと前だった。

帰りは寒かった。

明日の朝、ジョギングできるかな?

そうは宿題もやらずに沈没していた。

明日の朝が大変だ。

20日の運動:朝jog30分+通勤チャリ90分

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