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6月14日(金) 今日から朝練

今週、自転車通勤をしていないので

体重とおなかのポッコリーがしゃれにならなくなってきた。

なので、まだ計画は立てないけど、今日から朝練復活。

雨が降ってないので貴重な朝。

ジョギングで妙見宮まで。

Dsc_0748

妙見宮あたりで雨が降り出し、

少し濡れたが問題なし。

たっぷり1時間くらい走れた。

Dsc_0749

会社へは電車で出勤。

きのう、西友で買った傘で雨の日もこじゃれた気分のサラリーマンに変化。

ちゃんとしたサラリーマン化しているよ。

帰りは雨はやんでいたので駅から歩いた。

今日は久しぶりに運動した気分だ。

満足。

14日の運動::朝ジョグ60分+通勤walk30分

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