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7月30日(火) あと500m・・・

今日は自転車通勤。

なんかさ、自転車で駅まで40分の道程よりも、

駅から会社までの5分の歩きの方がいっぱい汗をかく。

多分運動量による発熱と、風に当たって冷やされる放熱のバランスなんだろうけど、

自転車はさほど運動していないんだろうね。

それでいて、それなりにスピードが出て、体が空冷されるからそれほど熱くない。

逆に歩きは発熱に対して、体を冷却するほどのスピードはないから、熱くなる。

ダイエットには自転車よりも歩きなのかな。

会社で夜7時ごろまで、10月のイベントの打ち合わせ。

終わった後に外を見ると激しく雨が降っている。

どうせ通り雨だろうと、8時まで待ったらやっぱり雨はやんでいた。

道路もそこそこ乾きかけていて、自転車で帰ったが、

家まであと500mの地点で大粒の雨に遭遇。

またしてもびしょ濡れだった。

梅雨の末期はこうでないと・・・

30日の運動:通勤チャリ90分

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