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1月15日(水) 体重やばい・・・

今日も自転車通勤。

昨日以上に寒かった気がする。

運動量は夏も冬もそれほど変わらないのに、

冬になると体重が増えるのは、体の水分が出て行かないからかな。

今週末に大会だというのに、

体重の増加傾向が止まらない。

夜にしっかり食っちゃうからなぁ。

ストレスがあるのか、他に何かあるのか。

会社帰りにファミブによる。もう直ぐ閉店だから、

ブランクメディアや、AV危機などが3割引になっていた。

思わずブルーレイのブランクディスクを大量に買っちゃった。

家に帰ると、今週末の準備をしようと思うのだが、

疲れていて何も出来ない。

気持ちだけが焦ってくるんだよね。

15日の運動:通勤チャリ90分

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