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4月24日(木) 朝ジョギング

久しぶりに朝ジョギングをしてみた。

そして自転車通勤。

朝ジョギングしたら、なんとなくゆったりと時間に余裕を持って出勤できた。

電車のドア際で押し合いをしている2人に久しぶりに遭遇。

今日は明らかに一人が突き飛ばした。

そして、よろけたもう一人が、ドア際にいた女性に激突。

明らかに暴力だ。

降りるのに手間取って追いかけられなかったが、

今度見たら一言言ってやらないとまずいな。

今日は姫は遠足で大岳山。

心配してたけど、無事に登れたらしい。

嫁さんは朝早くから気合を入れて弁当つくり。

こっちも姫は大満足だったらしい。

ご苦労様。

24日の運動:通勤チャリ90分+朝jog30分

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