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4月9日(水) 不調ではあるが・・・

朝起きたら、

なんとなく、昨日より調子が悪い。

だけど会社に行く。

高熱の影響か、口内炎がひどくて、

自転車でちょっとした段差での衝撃が直接響いてきつかった。

何とか1日持ちこたえることができ、

少し遅くまで仕事をしてしまった。

無理しちゃいけなかったかな。

9日の運動:通勤チャリ90分

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