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2014年4月

4月29日(火) 運動しないと・・・・

今日は雨予報だったけど、雨は午後からみたい。

なので、朝、自転車で海まで行こうと昨日の夜から準備していたんだけど、

いざ行こうと思ったら、デイバックの紐が壊れたりしていく気持ちがなえ、

ドラマを見ちゃったりして結局、多摩川のサイクリングロードを1時間弱走っただけで終了。

しかも、久しぶりにロードバイクで走ったら、ウエアが暑すぎて、バテバテ。

10℃ウエアでは暑すぎた。

気温と自転車に乗る服装との関係がいまいちわからん。

結局、朝自転車は完全に燃焼不足。

Dsc_0166

その後、子供たちと公園に行き、野球の練習。

野球をうまくさせたいという目的があると、キャッチボールも楽しいね。

そして、嫁さんも入って、簡易ベースボール。

打ったら塁に見立てた木や石まで走るんだけど、

姫や嫁さんも意外と打てて、ピッチャーの父さん火ダルマ。

長時間公園スペースを広く使うのもひんしゅくなのと、父さんが疲れ果てたので完了。

その後のおにごっごでそうと姫が足がもつれて大転倒。疲れてたのが原因かな。

昼ごはんを食べて、午後は時間をもらって運動。

久しぶりに日の出山。

P4290176

家を出て直ぐに雨を感じたけど、本格的に降り出す前に帰ってこれた。

往復3時間弱くらいだったかな。

晩御飯は魚屋路。

その後姫とイオンへお買い物。

と思ったら、キャッシュカードを忘れてお金を引き出せず、買い物できず。

だけど、妖怪ウォッチのメダルのガチャと、

姫がほしがっていたパズドラのガチャがあったので

それなりに無駄じゃなかったかな。

今日も、充実した1日だった。

29日の運動:自転車3時間。山登り1時間。

4月28日(月) 休めばいいのに・・・

今日は出勤日。

自転車通勤。

曇り空だったけど、遠くに見える富士山が白く輝いていた。

富士山の辺りは晴れていたのだろうか・・・

Dsc_0162

今日は休んでいる人が大勢いそうだと思っていたら、

そうでもなかった。

自分の部署で休んでいる人も少ないしね。

もともと、今日しか測定機が空いてないから出勤して測定していたんだけど、

来たらやることはそれなりに発生し、やっぱり出勤しておいて良かったって感じだ。

だけど、そんなこと気にしてたら、これから休めないね。

そんなんでも休みメンバーも休み難かっただけかもしれないし、

僕が無理してでも休まなきゃダメなんだろうな。

28日の運動:通勤チャリ90分

4月27日(日) 飛びに行けなかった・・・

朝起きて飛びに行こうとしたが、

体は疲れているし、

今日中にスタッドレスを交換しないと、

白鷹にスタッドレスで行かなきゃ行けない感じだし、

いろいろ考えて飛びにいかなかった。

今日も条件はよさそうだっただけに残念。

午前中はアルファードのタイヤ交換。

いろいろ荷物が乗った状態でやったためか、油圧ジャッキがへたってきたのか、

リアがジャッキであがらなくて、リヤタイヤの交換が結構ギリギリだった。

まあ、だけど、交換でできたので良かった。

そのあとは、のんびり風呂に浸かってリフレッシュ。

昼ごはんの後は、そうの野球。

嫁さんが連れてってくれたので、

ちょこっと野球教室に顔を出してからそのまま草花丘陵でトレラン。

Dsc_0158

立川国際カントリークラブから二つ塚峠まで行って戻る。160分のジョギング。

Dsc_0160

そしてまた、お風呂に入って、野球教室へ。

1時から5時過ぎまで、楽しそうに練習している姿を見ると、

来週、パラの大会で休ませることが心苦しくなる。

しかも、白鷹の大会のエントリー人数は少ないし、

もう、いいかな。いいのかな。って感じだ。

パラの大会だと思っていくからしょんぼりしちゃうので、

キャンプしに行くと思えばいいか。

27日の運動:ジョギング160分

4月26日(土) やりたいこといっぱい

今日は授業参観。

だけど嫁さんが仕事なので1人で参加。

まずは嫁さんが出勤する前にパレットのタイヤを交換。

余裕で出勤前に完了。

授業参観は1,2,3時間目までが公開で、

4時間目は保護者向けの警察からのセミナーだということだった。

なので、3時間目までで帰ろうと思っていたが、

警察からのセミナーは毎年参加率が低いということと、

子供をネット犯罪から守るという内容だったので参加することにした。

なんと言っても、この間、小僧がオンラインゲームで1万円の課金をするなど、

あまりにも身近な話題だったので。

結局、昼過ぎまでびっしり学校にいたけど、

そうの保育園の同級生のお父さんとも久しぶりにゆっくり話ができたし、

有意義な授業参観だった。

昼ごはんを食べた後は、そうの友達から電話があり、

家の前でキャッチボールをするというので、

それならばと公園に行って野球の練習。

これが結構楽しくて、気づいたら4時。

じじが来てくれたので代わりに子供たちを見ててもらって、

美容室に髪を切りにいく。

地元情報を得るには地元の美容室が大事。

今回もいろいろと情報ゲット。

家に帰って、余裕があったらアルファードのタイヤ交換もしたかったけど、

夕飯、日没までにできるかどうか自信がなかったので断念して道具の片付け。

一応、明日は飛びにいきたいので、飛びに行く準備をして沈没。

今日1日、頑張ったけど、

やりたいことが多すぎて、

なんかだめだ・・・

4月25日(金) 活動限界

今日も自転車通勤。

ドア際の攻防が激しかった次の日は

二人ともいないんだよね。

だから平和な電車通勤。

仕事は順調なのか、そうじゃないのか今一わからないけれど、

将来につながる仕事がいただけたので頑張るしかない。

あとは、上司が邪魔をしてくれないことを祈るだけ。

と言うか、邪魔をさせてなるものか。

メンバーのモチベーションを下げるようなことだけは、断固させないぞ。

って意気込みで仕事してたから疲れた。

早く帰ったけど、疲れて何もできず。

1日に使える作業量がだんだん減ってきている気がする。

効率的に行かないと行けないな。

26日の運動:通勤チャリ90分

4月24日(木) 朝ジョギング

久しぶりに朝ジョギングをしてみた。

そして自転車通勤。

朝ジョギングしたら、なんとなくゆったりと時間に余裕を持って出勤できた。

電車のドア際で押し合いをしている2人に久しぶりに遭遇。

今日は明らかに一人が突き飛ばした。

そして、よろけたもう一人が、ドア際にいた女性に激突。

明らかに暴力だ。

降りるのに手間取って追いかけられなかったが、

今度見たら一言言ってやらないとまずいな。

今日は姫は遠足で大岳山。

心配してたけど、無事に登れたらしい。

嫁さんは朝早くから気合を入れて弁当つくり。

こっちも姫は大満足だったらしい。

ご苦労様。

24日の運動:通勤チャリ90分+朝jog30分

4月23日(水) 期初のミーティング

今日は期初のミーティングがあるから

電車通勤。

午前中は普通に業務。

コンサルの売り込みを聞いたが、

コンサルの人って、自分のこれまでの仕事の

自慢話をしているだけに聞こえてしまう。

技術的な質問ははぐらかされてしまう。

時間の無駄だったな。

午後は、オリンパスホールに移動して、

ミーティング。

マネジメント層が全員参加だから

人数が多い。

スーツを着た大集団は、端から見てたら気持ち悪かったろうな。

そのまま、電車で帰る。

割と早く帰れたので福生の西友によって無駄遣いしてしまった。

早く帰るのは良くないね。

23日の運動:通勤walk30分

4月22日(火) 急病人

今日は自転車通勤。

昨日からなんとなく、朝が寒くて、

クリーニングに出してたセーターを着て通勤。

少し早めに出たので、暑くも寒くもなく・・・・

と言った感じ。

今日は朝の電車にいつものように乗って、

さあ、ドアが閉まって出発と思ったらドアが閉まらない。

そのうち、警笛が鳴り、放送が入った。

急病人が出たから医者か看護師はいないか?とのこと。

こんな放送、ドラマ以外でははじめてきいたよ。

駅員さんがばたばたと走っているのを見ながら待つこと13分。

やっと運転再開。

朝からいきなり、びっくりした・・・

22日の運動:通勤チャリ90分

4月21日(月) 雨だったけど・・・

明らかな雨予報に電車通勤。

でも、結果的に行きも帰りも降ってはいなかった。

なので帰りは駅から歩いた。

今日の雲の感じで、自転車通勤は勇気がいるなぁ。

電車で正解だったと思う。

会社では重い会議を開催して、何とか終了。結構クタクタ。

クタクタなせいか、最近寝るのが早い。春だからか?

少し、嫁さんに負担かけちゃってるかな。

いやぁ、申し訳ない。

21日の運動:通勤walk30分

4月20日(日) 意外と疲れる・・・

今日は午後、そうの野球。

なので午前中は運動でもしたかったが、

つい、たまっているドラマを見ちゃったので何もできなかった。

ならば、午前中のうちに髪の毛でも切りに行ったら、美容室が休み。

そうこうしているうちに昼になってそうを野球に連れて行く。

今日は参加3日目にして試合。今日は少し、ネガティブになっていたけど、

ついてしまえば、一緒に入った友達とそれなりに盛り上がっていた。

野球のルールすら知らないと思われるそうも選手として参加。

三振2つに守備はボールが飛んでこなかったので機会はなかった。

試合終了後に練習開始。

帰るタイミングをつかめないまま、結局5時過ぎまで見てた。

寒かったからか、ずっと見てたからか疲れたらしく夜は8時前に寝てしまった。

こんな週末も、たまにはいいや。

4月19日(土) 野球練習と音霊

雨は夜のうちに上がって曇り空。

そうの野球の練習が8時半から。

じじに迎えに行ってもらえるように、

けいと姫とじじとでグラウンドに行く。

五日市線の立体交差ができたので、

雨間に行くのが楽になった。

しばらくそうの練習を見て嫁さんと帰宅。

Dsc_01481

そして、子供たちをジジババに託して、OTODAMA FORESTに行くため、

五日市駅行きのバスに乗る。

バスはすいていて楽チン。

五日市駅からはコンサート会場までの臨時ピストンバスが動いていて、

スムーズに会場に着いた。

Dsc_01491

会場には地元の商店街の出店がたくさんあって、

とりあえず、秋川牛のハンバーガーを食べた。

想定外にうまかった。途中で食べたクレープもうまかった。

地元出店とか、期待していなかったけど大満足。

コンサートのほうは、寒かったけど、盛り上がっていて、

7!!、May-J、Aqua Times、清水翔太、HY、キマグレン、前田亘輝

May-JのLet It Goも、HYの366日も

みんな良かったけど、TUBEの前田さんは圧巻だった。

思い出と重なって、感動した。

地元でやるイベントだし、嫁さんとこういうイベント行ったことなかったから

行ってみたけど、行ってよかった。

帰りもバスは信じられないくらいスムーズに乗り換えできて、

何のストレスもなく帰ってこれた。

晩御飯は家の近くの定食屋。

初めて入ったけど、ボリュームがあってよかった。

今日は、収穫のあった1日だった。

4月18日(金) チケット探し

今日は雨。なので電車通勤。

家に帰って、明日のOTODAMA FORESTに行くために買った駐車場のチケットを

嫁さんがなくしてしまったため、大捜索。

この時点で、嫁さんは今週しっかり探していたので、あきらめモード。

最後の悪あがきで探してみたが、無かった。

時間の無駄だったな。

4月17日(木) ドラマの日

風邪はだいぶ良くなった。

結構長引いたな。

今日も自転車通勤。

期初の仕事は打ち合わせが多くて厳しい。

木曜日の夜はドラマが多い。

見たいドラマがいっぱい。

だけど眠くて見れなかったので

どんどん録画がたまって行くんだよね。

そして週末に運動できなくなるんだ。

悪循環だ・・・

16日の運動:通勤チャリ90分

4月16日(水) 多摩サイクリングロード

今日も自転車通勤。

途中でロードバイクのおじさんに抜かれた。

抜く瞬間に振り向いて、なんか言葉をかけてった。

途中、ショートカットしたところでおじさんを抜いた。

おじさん、同じように振り向いて

あれ~?と言って抜いていて行った。

そしてさらにショートカットを使って前に出た。

おじさん、、僕が橋に到着するまで追いつけなかった。

再び前に僕がいたことを、不思議に思っただろうか?

15日の運動:通勤チャリ90分

4月15日(火) スマホ忘れた

今日も自転車通勤。

今日はスマホを忘れた。

昨日の財布より気持ち的には厳しかったかも。

風邪はだいぶ良くなってきたなぁ。

桜はだいぶ散っちゃったね。

15日の運動:通勤チャリ90分

4月14日(月) 財布忘れた

今日はさすがにだるかったけど自転車通勤。

途中で財布を忘れたことに気づいたが、

SuicaとIDカードがあれば何とかなるだろうと戻らず出社。

特にお金が必要な場面はなかったな。

体調はだいぶ良くなったけど、咳はひどい。

鼻づまりも厳しい。

何とかって感じで、1日乗り切った・・・

14日の運動:通勤チャリ90分

4月13日(日) COOスプリングカップ2日目

今日はクロカンタスク。

84km位先の横岡ゴール。

今日は1番バスに乗ってテイクオフに行き、

早めにテイクオフ順がまわってきたが、

3回スタチン。

しばらく横で反省。

ブーメランはサイドの風で出るのが本当に難しい。

練習不足なんだけどね。

結局真ん中くらいでテイクオフさせてもらった。

テイクオフしていきなり、

同じブーメランが目の前にストールして落ちてきて焦った。

何とか回復して飛んで行ったけど、いきなり凹む。

燕に行くと、たくさんの機体がガグルを組んであげているが、

出渋っている。先行している機体も数機いるので、

上げきってすぐに出ていく。

高峰の手前で上げ、烏山くらいまでは、

セカンドグループで飛ぶ。

ドッグレッグあたりで、W吉田と上げきり、

先行する機体を追いかけグライドするが、なんとなく向い風。

南風を追い越した感じありありなので、

突っ込むのはやめ、山に行ったり、平野部に出たりうろうろしながら

最終的には後ろに引き返して、

やく、やの、おかだんのグループと合流して上げきると3000m越え。

川の方に向かった3機と違う山方向を北上。

このコースは失敗したみたい。

雲の下がすごい吸い上げ。

1500m位から3560mまで一気に上がり。

それ以降は高度を下げながら雲を避けようと迷走。

大幅に時間ロスしたためか、上げ直しとかはあまりしてなかったけど、

ゴールはやくちゃん、やのさんより大きく遅れていた。

まぁ、3560mなんて高度自己記録を14年ぶりに更新したので良しとしよう。

Coo_3

Photo

やっぱり、今日も遅くスタートした選手が早く、遅かった。

ゴールでは今日も2000m位高度があまり、

さらにサーマルだらけで降りない。

この日100Km超えた人が多かったらしいけど、

条件さえ整えば、その場所にいれば距離なんて簡単に出るんだね。

クロカン記録ってそんなもんなんだな。

今日の順位も10番目くらいだったと思うけど、

2日間で5位だった。オープン選手を除くと3位でイチゴをゲット。

チーム戦でもらったお菓子も独り占めさせていただいて

子供たちにはいいお土産ができた。

チームの皆様、ありがとうございました。

帰りは拘束を使って1時間半で帰れた。

いつもこのくらい早いといいけど、

高速割引が少なくなってコストがかかるな。

今回の大会は土日ともたっぷり飛べて大満足だった。

13日のフライト4時間40分。

4月12日(土) COOスプリングカップ1日目

朝、まぁましという感じ。

昨日、嫁さんが買ってきてくれた強力風邪薬を飲んで出発。

下道で行って3時間くらい。

少し遅めに到着したけど、人数が少ないのでそれほど慌ただしくもなく、

ナショナルとは違った感じ。

テイクオフに上がると、ダミーがすでに高く上げている。

ただ、北西風が強いらしく、燕-真家-難台山-

東側に新たに設定されたゴールに行く30キロくらいの小さいタスク。

小っちゃいけれど、飛びごたえがあった。

テイクオフしてすぐに、サーマルの荒れ具合と渋さに苦しむ。

初めてのコースに慎重になり、燕で待ちすぎ。

真家に突っ込む機体が数機確認できたので向かう。

が、真家が荒れてて怖かった。

自己キャンセル気味に穏やかな空域を探しに平野に行くと

いいサーマルが立ち上がっていて、

向かい風の中を難台山を何とかとり、

そのままファイナルグライドとは行かず、

慎重に採石場で上げ直し。

だけど、ゴールへ向かう途中に強いコンバージェンスがあり、

1500m以上残してゴール。

しかもゴール付近が、上がりっぱなしで、全然降りない。

しかもサーマルがきつくて気を抜けない。

厳しかった。

結果は後半で出た選手が、スタックせずにゴールして

上位にたくさん入ってきたので7位くらいだったかな。

まぁ、ゴールできたし初日としては上々でしょう。

本部に戻って、懇親会に参加して、久しぶりに青峰館。

久しぶりにのんびりほかの選手と話しながら、まったりと飲んで寝た。

風邪は相変わらずという感じだったかな。

12日のフライト時間:2時間30分

4月11日(月) 完全復活せず

今日も自転車通勤。

口内炎は収まったが、

体力はだいぶ落ちている気がする。

今日も午前中は良かったが、午後は寒気がしてきつかった。

家に帰ったら嫁さんがドラッグストアに行って、

ロキソニンと強力そうな風邪薬を買ってきてくれた。

これで体調回復するか?

11日の運動:通勤チャリ90分

4月10日(木) まだ熱が・・・

今日も自転車通勤。

体調は日々変化している。

一時体調が悪くなっていても、

体が良くなっている方向で

前向きに考えたい。

だけど今日は夕方からだるかった。

家に帰って熱を測ると、38℃あった。

だるいわけだ・・・・

今週末はパラの大会なのにな・・・

10日の運動:通勤チャリ90分

4月9日(水) 不調ではあるが・・・

朝起きたら、

なんとなく、昨日より調子が悪い。

だけど会社に行く。

高熱の影響か、口内炎がひどくて、

自転車でちょっとした段差での衝撃が直接響いてきつかった。

何とか1日持ちこたえることができ、

少し遅くまで仕事をしてしまった。

無理しちゃいけなかったかな。

9日の運動:通勤チャリ90分

4月8日(火) 扁桃腺炎

朝になると熱は下がっていたけど、

だるい。

あまりにもだるいし、インフルエンザじゃないと思うけど、

一応は医者に見てもらおうと思って、会社を休んだ。

近所のクリニックに行く。

火曜日だからか、思ったよりすいていて、すぐに診察を受けることができた。

診察も、たった、1分くらい。

のどを少しだけ見て診断がついた。

薬局で、薬をもらって帰宅。

明日は休めないし、

熱は下がったとはいえ、だるいので一日中寝ていた。

正しい病人の姿だ。

4月7日(月) 体調が・・・

朝はさほど体調も悪くなかったので、

今週も自転車通勤スタート。

多摩川の桜は、まだまだ散っていなかった。

会社では期初の大事な会議があったりしてきつかったけど、

午前中は問題なく終了。

だけど、昼過ぎてから、体調がおかしくなってきて、

夕方突然悪寒が・・・

いやな予感がしつつも、フラフラになりながら自転車で帰宅。

熱を測ったら39.9℃。

とりあえず、寝た。

7日の運動:通勤チャリ90分

4月6日(日) あぶくま鍾乳洞

朝風呂ものんびり入って、

ゆっくり朝ごはんを食べて、

ゆっくりチェックアウト。

パラとはまったく違って、まったりとした旅行はいいね。

そして、日原鍾乳洞しか見たことがない子供たちを

あぶくま洞へ連れて行った。

冒険コースなんてのもできていて、結構楽しめた。

やっぱりスケールが違ったね。

その後、あぶくま高原SAで昼ごはんを食べて妹家族とさようなら。

次回は夏休みということで。

帰りは、羽生あたりで少し渋滞したけど、

6時ごろには家に帰れた。

そして、けいの希望でCOCOSで晩御飯。

結構、疲れた・・・・

4月5日(土) 七回忌

朝4時、法事で会津に向かう。

割と順調に進んでいたが、那須のあたりで雪が舞い始め、

磐梯熱海からチェーン規制が出ている。

まさかとは思ってたけど、スタッドレスをはき替えてなくてよかった。

会津に着くと雪はやんでいた。

妹夫婦の家に行って、着替えてお寺へ。

10時からとお願いしていたが、お坊さんがいない。

またか?と思ったが、少し遅れてやってきた。

なんか家族がなくなり、近くのお寺の住職を掛け持ちしていて

すごく忙しいらしい。

次回はお墓参りだけでいいかな。

お墓参りに行くころにはすごい吹雪になっていた。

寒かった。

その後は飯盛山のふもとの店でお昼ご飯を食べて、

妹たち家族と一緒に磐梯熱海の温泉宿へ。

子供たちは大はしゃぎ。

のんびり温泉につかって、体調回復するはずが、

結構疲れてしまった。

4月4日(金) 風邪ひいた?

雨だったので電車通勤。

この時期の鼻水は花粉症だか風邪だかわからないんだけど、

今回のは、のどが痛いので間違いなく風邪だと思われる。

しっかりやられてしまった。

免疫力が低下していたかな。

体調が優れないのと、今週末に法事で会津に行くので、

その準備のために3時で早退。

会社で見た時刻表が古かったらしく、

乗ろうと思った電車がなく、30分くらい駅で電車待ち。

会社を出るときには青空だったのに、

駅で待っている間に大粒の雨が落ちてきた。

間違えて正解だったかも。

家に帰って、車にガソリンを入れてきて、

そこそこ準備をしたら、明日のために早めに寝た。

こんなときに限って体調を崩すとは・・・

4月3日(木) コーチング

今日は雨が降る予報だったので

電車通勤にしてみた。

まだ、学生がいないのでそれほど混んではいなかった。

ただ、この間まで学生服だった人が、

社会人になった風になっていたりして。

会社では期初の打ち合わせが立て込んでバタバタだった。

夕方、会社でコーチング研修の講師をしている先輩のコーチングを受けた。

この先輩、もう、かれこれ10年くらい勉強しているから、

かなりコーチング技能が上がっていると思われる。

だけど、現状、僕の置かれている状況のコーチングは

難しかったみたい。

というか僕の心を開くのは難しいみたい。

だけど、少しすっきりした。

帰りは雨。

電車しにといて正解だった。

4月2日(水) 僕の趣味

朝起きて、まず自転車の修理。

見ると、単にブレーキワイヤーを止めていたボルトが緩んだだけみたい。

ボルトが緩んで、ワイヤーのキャップだけで、止まっていたのかもしれない。

ワイヤーを調整したらすこぶる調子が良くなった。

今日は夜は雨が降るかもしれないといってたけど、

自転車通勤にしてみた。 

サイクリングロードの桜はかなり開いてきて、

散歩する人の数も多くなった。

会社は期末のピリッとした感じがなくて、方針説明会とかがほとんど。

センター長が、メンタルヘルス維持のために趣味を持てと言って、

自分は映画鑑賞とゴルフと旅行と、写真が趣味だといっていた。

私は年末に永遠の0を見たといっていた。

小説は読んでいないらしい。小説のほうが泣けるのに・・・・

ただ、それに感化されて、鹿児島の飛行場跡地や、記念館みたいなところに

旅行に行ってきたらしい。

特攻隊の出身地は東京都が一番多かったんだって。

そして、近所を散歩して撮ったという花の写真。

ブログの記録写真のほうがマシという声が多数。

全員に自身を持たせるために公開したのか?

そして過去、工場長をしていたころの職場のゴルフコンペの写真。

そこでは社員のほとんどがゴルフをして、レベルも高かったそうな。

石川はゴルフの趣味の人が少ないとぼやいていた。

よかった、少なくて。

僕の趣味はパラグライダー、自転車にトレラン、DVD鑑賞にパズドラかな。

あとはダイエット。

早く帰ればよかったものを、打ち合わせダラダラと遅くまでしていたせいで

少し遅くなってから今日の夜は雨予報だったことを思い出した。

結局少し雨に当たった箇所があったが、概ねセーフ。

暖かくなってきたから、雨も少しなら心折れないね。

2日の運動:通勤チャリ90分

4月1日(火) 静かに・・・

今日から心機一転新しい期のスタート。

あ、ガソリン入れ忘れた。

定期も結局買わなかったが、まぁ、いいや。

晴れているので当然自転車通勤スタート。

だけど、いきなり、朝遅くなって少し焦った。

職場では、ほんと静かに新しい期が始まった。

まぁ、大きな組織変更が今回はなかったからね。

期初に当たって今期の方針を作っているんだけど、

今日中に作ったら目標を達成しなくても

エイプリルフールということで許してくれないかな。

なんて、毎年思うんだけど、

1日にできたことなんてない。

今期は余計な役を言い渡されているので、

今日はそっちの方針説明の資料を作って1日終了。

帰りに自転車に乗ると、リアのブレーキがスカスカ。

ワイヤーを停めてるボルトが緩んでいた。

ワイヤーの端っこにつけてたキャップもなくなっていた。

よく調べないとわからないけど、いたずらされたかな。

朝まで普通に使えていたのに・・・

とりあえず、明日の朝、修理しなければ・・・

1日の運動:通勤チャリ90分

3月31日(月) 閑散とした職場

期末最後の月曜日。

今日も自転車通勤。

最終日なんてやることなくなってるので、

休みを取っている人が多いのか職場は閑散としていた。

そんな今日は上司と色々な問題点を話し合おうと出勤。

どうも、メンバーの認識と上司の認識にズレがある。

直接、コミニュケーションをとってくれれば楽なんだけど・・・

でも、たまたま出勤していいた今日、

先月の請求書のお金が振り込まれてないと問い合わせがあったり、

やっぱり出勤しておいてよかった。

帰りは中途半端な時間に駅に向かったけど、

ダイヤ改正で、ちょうどいい時間に電車が増えていた。

これで30分くらい電車のこない時間帯がなくなって、

帰りのタイミングにあまり気にせずよくなった。

帰りの一駅分のウォーキング、さらに歩かなくなっちゃいそうで、

良かったのか、悪かったのか・・・

31日の運動:通勤チャリ90分

3月30日(日) 雨降る前に

今日は朝、起きると夜のうちに降ったのか道路が濡れていたが、

降ってはいなかったので、ジョギング。

に行こうとすると雨が降り出した。

仕方がないので、DVDを見ていた。

東京が舞台のウルヴァリンを観終って、

外を見たら雨は降っていない様子。

ならばとジョギングに行った。

草花丘陵から羽村に下りて帰ってくる1時間コース。

桜がちらほら咲いているのに気づいた。

山の中で雨に降られたけど、

大惨事になる前に帰宅。

その後、激しい雨。

部屋をのんびり掃除して、

晩ごはんの後、イオンに消費税増税前のお買いもの。

春物のウインドブレーカーを購入。

あとは、ガソリンを入れたら満足かな。

今日は入れ忘れたけど・…

30日の運動:ジョギング60分

3月29日(土) 春の朝霧

先週リパックをお願いしたハーネスを受け取りにウイングキッスへ。

春は怖いので朝霧は避けていたのだが、

今日は薄曇り。ラッキー。

穏やかそうなので最初にテイクオフ。

しかし、飛んでいるうちに雲が晴れてきて、

サーマルが活発になってきた。

尾根上は西風も強いらしく、沖を陣馬に移動、

空いている空域で、ライザーにしがみついて飛んでいた。

そのうち、ランディングも怪しくなってきたという無線が入り、

曇ったタイミングでランディング。

だけど、いまいちなランディングだった。

その後、空は曇り、よさげなコンディションになったが、今日は帰宅。

2時過ぎには家について、自転車のメンテナンス。

通勤用の自転車のチェーンの洗浄と、ホイールのハブのグリスアップ。

何とか暗くなる前に作業完了。

来週は快適に自転車通勤できるかな?

29日のフライト:90分

3月28日(金) 生活リズムが・・・

なぜか朝4時ごろに目が覚めてしまい、

朝風呂に長々と入ってしまった。

最近、風呂で本を読むことには待ってしまい、

今日は一気に読んじゃったから。

そしたら、

疲れがどっと出たのか、

体が相当緩んだのか、

1日だるかった。

自転車通勤が辛い。

特に帰りはふらふらだった。

だけど、TUTAYAによって、

またお風呂で読むために、

新しい本を買ってしまった。

日が長くなっていたからか、

少し生活のリズムが狂ってきた。

体調を崩さないようにしないと・・・・

28日の運動:通勤チャリ120分

3月27日(木) 借り換えの残務完了

今日は起きると外が暗い。

低く垂れ込めた雲にさすがに雨かと思ったら、

降っていない。

なので自転車で通勤した。

その後降りだしたが帰るころには、雨はやんでいて、

自転車で帰ってこれた。

ラッキーだったかな。?

住宅ローン借り換えの手続きで、抵当権の変更のための書類が届き、

司法書士事務所へ発送した。

これで、こちらでやることは終わり、

書類が帰ってくるのを待つだけ。

ローンの返済の明細書が、

毎月返す額の中の、元金分がいくらで利息分がいくらと書いてあって

わかりやすい。

これが普通だと思うのだが、

トヨタファイナンスの明細書はわかりにくかった。

この点だけでもうれしいな。

27日の運動:通勤チャリ90分

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