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6月17日(火) 早寝早起き

昨日は疲れたので

9時半くらいに寝てしまった。

それで今日起きたのは朝4時ごろ。

その後も、布団の中でごろごろしていたけど寝られなかったので、

ドラマを見てしまった。

2時間も。

運動でもすりゃいいのに・・・

今日も自転車通勤。

行きはいいんだけど、

帰りは虫が顔に当るいやな季節になってきた。

今日も顔に大きな虫がヒット。

暗いからなんだかわからないけど、

きっとコガネムシ系の硬い虫。

目の安全のために、透明サングラスを持っていったほうがいいな。

家に帰ると、子供たちが13回目の結婚記念日おめでとうと言ってくれた。

ケーキが買ってあったらしいけど、

嫁さんは昨日から始まった仕事のせいでダウン。

僕も子供たちを風呂に入れたらダウン。

また10時前に寝てしまった・・・・

17日の運動:通勤チャリ90分+通勤walk30分

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