フォト

最近のトラックバック

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 6月23日(月) 筋肉痛 | トップページ | 6月25日(水) 残念な日 »

6月24日(火) 健康診断の結果

午後雨が降る予報もあったが、今日も自転車通勤。

最近、サイクリングロードの人が増えた。

そんな中、いつもジョギングしてた人が、何故か自転車に乗っている。

しかもスローペースで走っている。

怪我でもしたのだろうか?

なんて思ったりする。

今日は、検診の結果が届いた。

血圧が高かったが、中性脂肪も高くなっていて、

メタボになってしまった。

血圧は何か体調が悪かったことが原因としても、

今年はコンディションつくりに失敗して

肥ってしまったことは事実。

また、じっくりダイエットに取り組むしかないな・・・

24日の運動:通勤チャリ90分+通勤walk30分

« 6月23日(月) 筋肉痛 | トップページ | 6月25日(水) 残念な日 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 6月24日(火) 健康診断の結果:

« 6月23日(月) 筋肉痛 | トップページ | 6月25日(水) 残念な日 »