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7月12日(土) バテバテ

少し前からはじめたフォースコリーのせいか

おなかがゆるい。

今日は嫁さんが仕事で、

そうを野球に送って行かないといけないので、

朝は軽くイオンまでジョギング。

40分くらいで走れちゃった。

今度から正確な時間を計測しようかな。

その後、ジジと一緒にそうをあきる台公園の近くのグランドまで送る。

ジジには先に帰ってもらって、

準備運動の後にキャッチボールなんだけど、

だいぶうまくなったとはいえ、時々後ろにそらす。

暑いから、キャッチボールの玉を後ろにそらすと、

ボールを追いかけているだけでバテるから、

しばらくはキャッチボールの玉拾いをして過ごす。

結構何もしてないようでも意外とバテた。

姫をお昼にカルタ大会の会場まで送らないといけないので、

10時過ぎに歩いて帰る。

近いかと思ったら40分くらいかかってしまった。

早めの昼ごはんを食べたあと、姫の友達を拾って、

五日市のファインプラザまで送る。

1回戦で負けた場合、すぐに迎えに行かなきゃいけなかったけど、

やりたいことはたくさんあるので、家に帰って、自転車の整備。

今日は昨日海外通販で買ったホイールが届いたのでタイヤホイールの交換。

交換とはいっても、新しい、ホイールはbrodieに、

そしてbrodieに今はいているホイールを、通勤用チャリに載せかえるので結構手間。

炎天下駐車場での作業は暑かった。

しばらくすると、姫からのメール連絡があり、

1回戦で負けたけど、もう1試合あるということでお迎えは3時過ぎとなったため、

だいぶ作業がはかどった。

その姫、カルタ大会に行く前に準備した水筒の水漏れで、携帯電話を濡らしたため、

だんだん水分がしみこんだ携帯は、”1回戦負けた”と言う連絡を最後に、

画面が変わらなくなり、初期化が始まり、

初期化を繰り返すうちに、最後は電源が落ちて終わったらしく、

友達の携帯電話から家にかけてきたのだけれど、

ワン切りしたり、つながっても、無言電話だったりしたので、

かなりパニックだったらしい。

まあ、無事に姫たちを回収して、家に戻って自転車の作業再開。

何とか4時前には完了。

P7130290

新しく買ったEASTONのホイール。

65%OFFに思わずポチッとしてしまった。

そしてMAVICのホイールを通勤チャリに。

P7130288

通勤チャリに使うにはもったいないな。

その後は、小僧たちと学校の校庭に行って、野球の練習。

子どもたちが打つようになったので、走らされすぎてバテた。

そんなこんなで1日隙間無く動いたおかげで体はボロボロ。

暑かったこともあって、

晩御飯のときのビールがうまかった。

12日の運動:ジョギング40分、散歩40分、小僧と野球遊び1時間半

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