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7月21日(月) 梅ノ木峠

ち 今日は、今日くらいは運動しようと思ったが、

夕べの雨で道は濡れているので自転車はいまいち。

だとすると、やる気が無くなり、軽くジョギング。

日の出イオンぐるっと1周往復。37分だった。

やっぱりタイムを計測しながら走ると、

ダラダラ走るよりもいい感じだな。

そして朝食。嫁さんは仕事なので仕事に行った後、

そうと野球でもたっぷりしようかと思ったら、

近所の友達と遊ぶというので、

ならばと自転車。

久しぶりに梅ノ木峠。

P7210298

久しぶりに行ったら

崩れかけていた道が直っていて走りやすくなっていたんだけど、

そうするとバイクとか車とかが上がってきて下るときに怖かった。

お昼前には家に到着。

昼食後、そうが野球がやりたいとうるさいので校庭に。

トスバッティングとキャッチボール。

そうはだいぶうまくなっていた。

だけど、真昼間だけにさすがに暑くてそうもすぐにばてたらしく

1時間程度で上がってくれた。ラッキーだった。

その後、イオンまで買い物チャリ。

そして自転車を整備して夕方。

夕食の後にバッティングセンターへ。

バッティングも、そうはだいぶうまくなってる。

ちゃんと教えてやれればいいのだけど、

野球は無理・・・

かといって、陸上競技も無理だけどね。・・・

今日は結構運動した。

21日の運動:ジョギング37分+自転車130分+買い物チャリ40分

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