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7月3日(木) スポーク折れた

今日は体重が84kg台だった。

月曜から3日で3キロ以上落ちたことになる。

月曜は水ぶくれだったのか?

そして今日も自転車通勤。

駅の駐輪場に入る瞬間、バキッて大きな音がした。

入梅して、スカッと晴れる日もないけど、

意外と雨に濡れることなく自転車通勤ができている感じだ。

会社では朝から本部の5S診断。

一応、今期は部の5Sのリーダーなんだけど、

うちの部の部長方針で本部内で

診断の成績トップを走り続けると掲げられているので

気が抜けない。

部員たちが頑張ってくれた甲斐あって

今回も本部内でトップの座をキープしたけど、

間接業務でこんなプレッシャーって体が持ちません。

ホっとして力が抜けたので、久しぶりに定時で帰る。

ふと後輪を見るとホイールが異常に振れている。

朝のバキッて音の理由がわかった。

振れの大きな部分のスポークを見たら案の定折れてた。

今の通勤自転車についているのは、brodieにもともとついていたもの。

2005年製だから、もう10年近い。

ここ1年は通勤で毎日使っていたから、そろそろ寿命かな。

1本だけスポークを交換しても、次々と折れてくるんだよね。

新しいホイールを考えないと・・・

ホイールは振れているだけなので、

そのままゆっくり帰る。

帰りにこれまた久しぶりにDVDをレンタルして帰った。

家に帰ると、アマゾンから、DVD付の少年野球のコーチ本が届いていた。

完璧にパラから少年野球に気持ちがシフトしているごり家であった。

3日の運動:通勤チャリ90分+通勤walk30分

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