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7月8日(火) 修行

曇り空だったけど

雨の予報は無かったので、自転車通勤。

スポークが折れて、振れが大きい後輪だけど

ディスクブレーキだから問題なく走れる。

帰りは普通にひと駅歩く。もう、普通になった。

1年間通しでできるかどうかは微妙だけど。

ひと駅歩くと、途中にあるコンビニの3件の誘惑もあるから

精神的にも鍛えるのにいいかもね。

7日の運動:通勤チャリ90分+通勤walk30分

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