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8月6日(水) 朝練

昨日の夜、そうが明日の朝、キャッチボールしよう、
というので起きれたらねと約束したら、
起きてきた。
朝5時からあきる野球場前で、キャッチボール。
いい運動になった。
そして自転車通勤。
仕事中、眠かった。
毎日はできないな。
6日の運動:通勤チャリ90分+通勤WALK30分+キャッチボール

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