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ダイエット

7月8日(木) だいぶサボった・・・

今日は会社には自転車で行ったけど、帰りは雨で電車で帰ってきた。

最近、めっきり体力が落ちたか、老化が進んだか、

体が重い。だるい。

そんな中で、近況はと言うと、

週末は少年野球のコーチで忙しく、

ボロボロになってます・・・

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2月15日(日) 野球のち野球

今日は、ここ最近、そうと野球をしていなかったので

午前中から野球の練習。

キャッチボールとノック、バッティング練習をした。

10時ごろにグランドが緩んできたので終了。

その後、昼間ではのんびりとテレビを見たりしてすごし、

午後は少年野球のコーチ。

今日から新体制だったので、そうはいきなり1部。

もう一度、基礎からみっちり鍛え直されるのだろう。

コーチ陣も変わり、新鮮な気持ちでできたんじゃないかな。

僕は3部担当。

けいは、最初のランニングでべそかいてたけど、今日も踏ん張った。

キャッチボールも徐々にうまくなってきているし、

ボールを遠くまで投げられるようになった。

そうよりも体は大きいし、違ったタイプの選手になるのかな。

先は長いから、じっくり楽しめそうだ。

2月13日(金) 金曜日病

朝、昨日の夜ソファで寝てしまった。

体が冷えたのか、風邪をひきそうな気がして薬を飲んだ。

さらに少し花粉が来たような気がしたので、薬を飲んだ。

さらに、インフルエンザに移っているとしたら潜伏期間を経て、

今日あたり熱を出しちゃうかも・・・。

ということで、気分がふさぎこんでいたからか、

なんとなく1日中、体の調子が悪かった。

あるいは1週間の疲れがどっと出て、

何をするにもやる気がおきなくなる金曜日病だったのかも知れない。

こんな日は早く帰って寝るしかないということで家に帰ると元気になった。

やっぱり、金曜日病だったかな。

13日の運動:通勤チャリ90分

2月12日(木) 元気になったけど・・・

今日は自転車通勤。

そうは熱は下がって元気になっているが学校は休み。

残念だが仕方ないな。

インフルエンザって、

発症から5日間かつ熱が下がってから2日は学校に行っちゃいけないらしいので、

そうは今週は学校に行けず、

週末の野球の練習も、

土曜日は厳しいな。

なんとなく、残念。

12日の運動:通勤チャリ90分+通勤walk30分

2月10日(火) 辰野出張

今日は辰野出張で朝5ジ時45分出。

出張バスに乗り9時半に辰野着。

午前中の打ち合わせ、

上司の代理出席で特に問題ないと思っていたら、問題だらけ。

こんな状況で振ってくるなよって感じ。

本人はお気楽な社内展示会。

さほど重要なイベントでも無かろうに、まいったね。

思いもよらず重かった打ち合わせのダメージが大きくて帰りたかったけど、

午後は自分がかつて開発していて、

自分のかつての上司が、辰野にもってきた設備の動作確認。

動くことはわかったけど、3年くらい寝かしておいたからいろいろ問題が出そう。

自分自身、記憶をたどりながら動かしているので、忘れている部分が多く、

もっている情報が完全じゃない。

やるなら1から開発するつもりで取り組んでほしいが、

また何かあったら呼ばれるのかな。

仕事が片付いたら早く帰ろうと思っていたけど、

結局、会社を出たのは夕方定時後。

電車の切符をもらっていたので電車で帰ったが、

出張バスで帰ったほうが楽だったかもしれないな。

家に帰ると、そうが明日は1日中野球やろう!と張り切っている。

しかし寝るころになると、

暑い暑いと家の中の涼しい場所を求めてさまよっていた。

いつもは来ないのに、

最後は隣にやってきて寝ていた。

なんなんだろうと思っていたんだが・・・

2月9日(月) 二日酔い

日曜夜に飲みすぎた。

頭が重い状態で会社に行くのは久しぶりだ。

カメラを友人に貸すので大荷物を背負っての自転車通勤。

いつも使っているカバンじゃないと、いろいろ忘れ物をしちゃうので、

慎重に準備してたら遅くなり、結構真剣に自転車をこいでしまった。

帰りは大きなカバンを置いて、小さなバッグで帰宅。

明日辰野出張だから早めに準備・・・

気楽な出張ならいいんだけど・・・

9日の運動:通勤チャリ90分

2月6日(金) 惰性

朝は道路も自転車もバリバリに凍ってたけど

自転車通勤。

10分余裕を持って出発したけど、

駅に着いた時間はいつもと同じだった。

今日突然、上司の代わりに

来週火曜日に長野に出張に行ってくれと言われた。

自分のスケジュールの調整もできないのか?

呆れてものが言えん。

本当に金曜日はきつい。

ほぼ惰性で1日を何とか完了。

今週も疲れた・・・・

5日の運動:通勤チャリ90分

2月4日(水) ひと段落・・・

今日も自転車通勤。

今週は実験用のサンプルつくりで予定がぎっしり。

頭使わなくて楽でいいんだけど、

古い設備でトラブルがあると、作れなくなるから、

メンテナンスが大変。

今日は、床にポツッと水漏れを発見。

修理不能だったので、部品を発注するしかない感じ。

部品が届くまで壊れないでくれと祈りながらの作業だったが、

何とか予定していた分のサンプルはできた。

とりあえず、一安心。

家に帰って、ダイヤのAを借りてきた分、44巻まで全部読んだ。

野球って、やっぱり奥が深い・・・

4日の運動:通勤チャリ90分

2月3日(火) スケートリンク?

今日も自転車通勤。

そうは頭が痛いと元気が無く、

学校を休んだらしい。

インフルエンザを疑ったが、

またしても元気になったらしい。

帰りに電車に乗ったところで、

スマホを忘れたことに気づいたけど、

ドア開ボタンを押すのが間に合わなかったので、

小宮駅から会社に自転車で戻って、スマホを回収。

せっかくだから気分を変えてと、

いつもは通らない滝山街道を通ってかえってみたら、

創価大学のあたりから歩道に雪が残っていて

雪というか氷が残っていてスケートリンクのようになっていた。

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今日は気分を変えちゃいけなかった。

帰宅にかかる時間がいつもより30分長かった。

3日の運動:通勤チャリ120分

2月2日(月) 部長帰国

今週も自転車通勤でスタート。

昨日1日寒空の下にいたためか、体が重かった。

そして眠かった。

今日、自分の主査する会議があったんだけど、

部長が中国に出張に行っているので、

ゆるい感じで準備をしていた..

なのに先週の金曜の夕方に突然、

週末に部長が帰国するという情報があり、

だけど、準備不足は直ぐにはどうしようもないので、

ブルーな週末を送った。

そしたら、部長は体調を崩して入院するための帰国だったらしい。

早く教えてよ・・・・

いうことで会社に来なかった。

まぁ、部長の状態はたいしたことは無いらしいので、

申し訳ないけどゆるく会議を開催してしまった。

2日の運動:通勤チャリ90分

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